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BELLEZA
Cuidados para el cutis
Trucos para cada piel. La piel sana y limpia es sinónimo de una piel bonita. Cuidarla y mimarla es una parte más de la guía de trucos de belleza. Aquí, algunas sugerencias acerca de cómo tratar el rostro en función del tipo de cutis. textos de Patricia Herencias. fotos de EFE Reportajes. + por Revista Nosotros

Para lucir un cutis bonito hay una serie de pasos necesarios a realizar, básicos y muy sencillos. Para empezar, la alimentación debe ser sana y equilibrada. Somos lo que comemos y una dieta saludable se reflejará no sólo en el cuerpo o en el cutis, sino que también se verán los resultados en el cabello y uñas y, en suma, en la salud en general.

Otro paso importante es la limpieza de cutis. Es necesario eliminar la suciedad, los restos de maquillaje, los efectos de la polución y demás residuos que se acumulan en el rostro a lo largo del día y que no dejan respirar a nuestra piel.

La aplicación de mascarillas semanales para tu cara es fundamental. Relajan la piel, eliminan las células muertas de nuestra dermis aportándonos un rejuvenecimiento inmediato, y acaban con espinillas y otras irregularidades faciales.

El mejor momento para su imposición es tras la ducha, pues los poros están abiertos y absorberán perfectamente los efectos de la mascarilla.

La humectación de la piel es, asimismo, muy importante. Un algodón es el utensilio ideal para aplicar tónicos que refresquen la zona de tu cara y cuello.

El último básico es la nutrición del cutis, pues se trata del alimento propio y directo de la piel. Un rostro bien nutrido es sinónimo de suavidad, mejor color y buen aspecto.

Tipos de cutis

Porque no todas las personas somos iguales, no existe un tipo estándar de piel. Darle a tu cutis los cuidados que necesita en función del tipo que se trate es la clave para el cuidado perfecto.

•Piel normal: es casi la piel perfecta. Los poros que la componen son pequeños y, en principio, basta con los pasos básicos antes explicados para mantenerla cuidada. Hidrátala frecuentemente y lucirás una cara radiante. •Piel seca: se reconoce por sus escamaciones, poros cerrados y tirantez. Es una dermis especialmente sensible a los estragos del clima, sobre todo al frío. Su mejor aliado es una crema nutritiva rica en aceites vegetales -como el de la almendra o el olivo-, y vitaminas, en especial A y E. Es fundamental una buena hidratación -de ser posible tras la ducha-, y el uso de cremas, lociones o tónicos humectantes. •Piel grasa: es el cutis que se caracteriza por los brillos y los poros dilatados. A este tipo de pieles les convienen los productos astringentes que reduzcan la cantidad de grasa que segregan las glándulas sebáceas. Aunque parezca contradictorio no debes descuidar su hidratación, por supuesto, con cremas hidratantes libres de grasa. •Piel mixta: las personas que tienen este tipo de cutis sufren exceso de grasa en la zona de la frente, la nariz y el mentón, mientras que sus pómulos y mejillas presentan sequedad. Para combatir estos problemas, tras los pasos básicos de cuidado, es bueno aplicar un gel de aloe en la zona grasa del rostro (la llamada T) y, para las zonas secas, una crema hidronutritiva.

Trucos caseros

Para terminar de dar esplendor a tu cutis es bueno tener en cuenta unos pequeños consejos que podrás seguir desde casa.

Si tienes una piel que presenta manchas oscuras o con exceso de pecas, que quieres aclarar y disimular, tu mejor arma es el jugo de limón natural. Exprime el cítrico y aplícalo sobre las manchas o pecas dos o tres veces al día. Notarás los resultados.

Para eliminar los odiosos puntos negros de tu cara, basta con que la laves con una aspirina disuelta en agua tibia. Conseguirás una mayor limpieza.

Por último, si quieres fabricarte tu propio exfoliante casero, sólo debes añadir una cucharada sopera de azúcar a tu crema hidratante y aplicar el ungüento frotando suavemente en círculos sobre tu cara. Tras unos minutos, debes retirar la aplicación con abundante agua tibia.

Si tu piel es seca puedes sustituir la crema hidratante por unas cucharadas de aceite de oliva.