El sábado

Clase abierta del método Pilates

Dentro del campo de la salud, la actividad física ha cobrado un papel preponderante para el alcance, conservación e incremento de un estado de la calidad de vida óptima. El hombre necesita del ejercicio físico, y de la actividad deportiva, realizada en forma sistemática, programada, supervisada. El Método Pilates es el resultado de toda una vida de observación del cuerpo humano y de su funcionamiento natural. Hablar de Pilates implica comprender al hombre como un ser íntegro, conciente y comprometido con su bienestar y salud, física y emocional.

Buscando volver a la esencia del verdadero método Pilates y partiendo de su base, el Pilates Mat, es que Rukalaf trae a Balanced Body University (la mayor Universidad de Pilates del mundo) de la mano de Romina Cepeda, para brindar la posibilidad de experimentarlo en una clase abierta a la comunidad bajo el lema “Salud y Movimiento”, la que tendrá lugar el sábado 16 de Octubre a las 16, en el Complejo Piedras Blancas. Invitación Gratuita. Traer toalla o colchoneta para realizar la actividad.