en el jardín iturraspe
Tai Chi
El miércoles, a las 10, comenzaron en el jardín del Hospital Iturraspe (Obispo Gelabert casi Av. Freyre) las clases abiertas de Tai Chi y otras prácticas corporales chinas (Chi Kung) para toda la comunidad. Las mismas están a cargo de Daniel Peña y sus alumnos y forman parte de un Servicio de Prácticas para una Mejor Calidad de Vida, organizado por el Servicio Social del Hospital y el Movimiento Laicrimpo.
Cabe destacar que son clases gratuitas y que comienzan de forma puntual.
Para mayores informes o consultas a [email protected] o mensajes al 0342-154058926, www.taichisantafe.blogspot.com
La Organización Mundial de la Salud reconoció al Tai Chi como una disciplina con amplios beneficios terapéuticos y de gran aporte a la salud. El Tai Chi bien practicado ayuda a mejorar la respiración, da calidad a los movimientos articulares, optimiza la flexibilización muscular, mejora la coordinación y la movilidad en sentido de unidad y estimula a la buena administración de la energía corporal.
Las clases son los miércoles a las 10.
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