Como pez en el agua
Como pez en el agua
Vanesa García
Empezó a nadar a los 8 años por recomendación médica y ya no paró. Viene de correr por tercera vez un circuito internacional que incluyó 8 carreras (arrancó en Canadá y terminó en Italia) y asegura que seguirá nadando hasta que sienta que no lo quiere hacer más.
TEXTOS. REVISTA NOSOTROS.
LA VUELTA. “Estuve de gira durante dos meses; primero viajé a Canadá y competí en 4 carreras: dos de ellas de adaptación y entrenamiento de 15 y 5 km. Después competí en la tradicional de Lago San Juan que se corre en aguas de deshielo. El fuerte ahí es aguantar el frío pero este año fue una verdadera batalla porque había mucho viento y olas, y el agua estaba realmente helada. De todas las competencias que hice, la de este año fue una de las más difíciles. Igual me gustó porque prefiero el agua fría. Llegué sexta, a pocos minutos de la quinta mujer. Muchos no llegan: si sos muy magro es imposible nadar en agua fría. A la semana competí en Magog, también en Canadá. Me fue bien, me llevó 9 horas y el agua ya no era tan fría. Pilar Geijo y yo fuimos las dos argentinas seleccionadas. Después me fui a entrenar a California, estuve 20 días e hice una carrera de 5 km. Pude ver el Nacional de Estados Unidos que es muy impactante, y lo vi correr a Michael Phelps que era uno de mis objetivos. Después viajé a Macedonia. Ahí me habían perdido la valija así que estuve dos o tres días sin nada. Por suerte tenía mi valija de mano con las mallas de competencia. Quedé sexta; es una carrera más corta que las anteriores y se corre en un lago ‘planchado’. De ahí a Croacia, en 16 km. como entrenamiento ya que después teníamos la última carrera: Capri-Nápoli. Entre los 5 países fueron 8 carreras, en dos meses. Arranqué en julio, en Canadá, y volví en septiembre a Santa Fe”.
RÍO Y MAR. “Empecé a nadar a los 8 años porque tenía problemas de alergia y principio de asma. El médico me recomendó ir a natación, después empecé a competir en pileta hasta los 15 años, siguió un parate y desde los 17 hasta hoy que tengo 30 nadé mucho en aguas abiertas. Las dos disciplinas, pileta y aguas abiertas, son diferentes. Me gusta más esta última, que implica 9 u 11 horas en las que influye mucho la cabeza y cómo te preparás. A lo largo de este tiempo me ayudó ser mentalmente fuerte. En mi primera Santa Fe-Coronda, en 2009, me mordió una palometa, decidí seguir la competencia y pude manejar el dolor durante todas esas horas. Siempre me destaqué por ser una persona fuerte; es muy difícil que me quiebren. Voy tirando para adelante hasta lograr mi objetivo”.
LA EXPERIENCIA. “Año tras año una se va perfeccionando: en el lago San Juan hice las últimas horas temblando. El primer año de Capri-Nápoli no llegué porque me descompuse. En otras ediciones llegué pero me lastimaba la sal. A medida que se conoce más el circuito, se sabe qué hacer y qué no. No siempre son los mismos competidores y también es diferente según la edad: tenemos nadadores de 42 y 43 años que sin embargo hacen podio y están corriendo con deportistas mucho más chicos. Al principio tenía un poco de nervios pero siempre supe cómo manejarlos y aislarme de todo: en las carreras no escucho nada, no veo nada”.
META. “Cuando era chica quería correr la Santa Fe-Coronda y lo pude lograr. Otro sueño era correr este circuito que hice desde julio y también lo conseguí. Ahora mi sueño es mejorar en el ranking. Ya corrí todo lo que quise: mi idea es seguir corriendo y mejorar en el puesto”.
ENTRENAMIENTO. “En esta disciplina la preparación es física y mental. En la parte física mi entrenador me saca hasta las últimas energías en el gimnasio. Para el campeonato que pasó, tenía sesiones en las que terminaba muy cansada. pero decía: ‘Tengo que poder’. Siempre le puse mucha actitud a esto. Y la preparación mental es todo; un nadador de aguas abiertas tiene que ser mentalmente fuerte porque las carreras no son todas iguales: corrés en el río, en aguas frías, en el mar, y durante todas esas horas estás con tu botero, tu guía. Necesitás un físico privilegiado. Tengo la posibilidad de subir y bajar de peso con facilidad. Hay otros nadadores que son magros y no pueden correr en aguas frías que son las carreras que más puntos suman en el circuito”.
CUESTIÓN DE GÉNEROS. “Hay un montón de hombres en estos circuitos pero cada vez se suman más mujeres, y hay un buen nivel. En la última Capri-Nápoli corrí con la campeona de circuito de corta distancia que es nadadora olímpica. Es muy raro que en estas carreras abandone una mujer, nadie tira la toalla. Todas las chicas están muy fuertes y eso hace más competitivo al circuito”.
UN CLÁSICO. “La Santa Fe-Coronda es una gran carrera. Al ser de Santa Fe, para nosotros es una gran fiesta a la cual la gente sigue respondiendo. El público de las dos ciudades es muy cálido y acompaña a lo largo de todo el circuito. En otros lugares, a veces competimos en carreras donde no hay nadie, estás solo durante varias horas con el botero. Acá hay lanchas que acompañan a los nadadores, gente disfrazada... Eso pasa acá y lo hace muy divertido”.
eL EQUIPO
“Entreno todos los días, de lunes a viernes en doble turno, y los sábados por la mañana. Mi entrenador es Jorge Dalotto, es de Entre Ríos y su hermana fue campeona del circuito que hice entre julio y septiembre por lo que tiene mucha experiencia en el tema. Mi preparador físico es Rodrigo Pereyra, mi psicólogo deportivo es Javier Molina, y mi médico bioquímico y nutricionista son Jorge y Jorgelina Barrera, padre e hija”.
EL DESCANSO.
“Después de la gira y la última carrera, que fue el 7 de septiembre, tomé unas vacaciones y el 1º de octubre arranqué a entrenar. Otros años he necesitado más descanso pero este año no: estoy entusiasmada, me divertí mucho. Cuando se compite es importante disfrutar. Y cuando vas creciendo no sabés por cuántos años más vas a nadar. Tengo un grupo de amigos con el que viajo desde hace años. Mi incondicional amiga es Pilar Geijo, quien terminó campeona mundial. Con ella viajamos todo el tiempo”.
APOYO
“Mis padres me han acompañado mucho, son padres muy presentes tanto para mi como para mi hermano. Siempre me han ayudado y son personas mentalmente fuertes. Cuando estoy fuera del país seguimos en contacto por mail y por mensajes. Hay carreras que se transmiten por Internet y ellos las pueden seguir. Mi agradecimiento es para ellos, para mi equipo y los sponsor”.
así soy yo