Salud y psicología

Cómo enfrentar el bajón de fin de año

La ansiedad y el estrés son componentes que amenazan a la maquinaria emocional en el cierre de un ciclo. Cómo revertir y sobrellevar estos sentimientos. El Litoral dialogó con expertas que brindan sus mejores recomendaciones. 

Internet. Irritabilidad, mal humor, cansancio y malestar generalizado son sólo algunas de las manifestaciones que puede provocar este escenario, en algunas personas, si no se toman los recaudos necesarios.

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