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Sumá Vida es una campaña nacional que apunta a prevenir y controlar las enfermedades crónicas relacionadas con falta de actividad física y de una alimentación equilibrada.
En las actividades diarias hay pequeños cambios que podemos hacer para llevar una vida más saludable. ¿Por qué no consideramos el paseo del perro como una oportunidad para hacer una caminata, pensamos en bajar unas cuadras antes del colectivo para poder caminar, dejar el ascensor dos o tres pisos antes para subirlos a pie, o comer una porción más chica de alimentos? Todo suma.
Con esta premisa, el Consejo Publicitario Argentino y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) lanzaron una nueva campaña de bien público llamada Sumá Vida, destinada a promover hábitos saludables que mejoran la calidad de vida.
"Desde el humor pero bastante en serio, en realidad, la campaña propone un programa de puntos (de millajes, de manera simbólica), que invita a acumular puntos en función de poner en práctica distintos hábitos saludables, que después se canjean por más vida y mejor calidad de vida", aseguró a El Litoral María Marta Llosa, a cargo del área de Asuntos Públicos de Coca Cola y directora de la Comisión de Hábitos Saludables del Consejo Publicitario Argentino.
Según explicó, el Consejo Publicitario Argentino es una entidad de bien público cuyo objetivo es hacer campañas de concientización sobre temas en general, que sean de interés de la comunidad. Nuclea como miembros a representantes de la comunidad de comunicadores, incluyendo medios de todo el país (radiales, gráficos, televisivos, de Internet, tradicionales y no tradicionales), empresas anunciantes y agencias de publicidad y de comunicación, en todas sus especies (relaciones públicas, publicidad, gestión de medios, marketing directo o no tradicional).
En este caso, la OPS solicitó al Consejo Publicitario Argentino que encare esta iniciativa, ya que estaba preocupada por el tema. En este sentido, Llosa planteó que "las ONGs se acercan para proponer una temática que ellas trabajan y que les preocupa. Si existe una comisión sobre el tema se le pasa la propuesta y, si no, se convoca a distintos miembros para formar un grupo específico"
A partir de esta propuesta de la OPS realizada el año pasado ÄcontinuóÄ, el Consejo puso a consideración de sus socios la idea para saber si alguien estaba interesado en formar esta comisión. Coca Cola dijo sí, junto con otras empresas como Arcor, Quilmes, Pepsico, Editorial Dossier y Santillana, Telefónica de Argentina, Unilever y el diario La Mañana de Neuquén.
Posteriormente y tras mantener reuniones con la OPS, convocaron a agencias para explicar la problemática que tenían que tratar y éstas respondieron haciendo propuestas de campañas. Finalmente, se votó la más apropiada, que en esta oportunidad fue la de agencia DraftFCB. La campaña tiene cuatro piezas de radio, tres piezas para televisión, tres piezas para gráfica y para vía pública, y una pieza para laterales de colectivos y se puede consultar en www.sumavida.org.ar.
Hábitos para mejorar
Tras la creación de la Comisión de Hábitos Saludables Äcuyos miembros trabajan ad honóremÄ, fue organizada una primera actividad, en noviembre del año pasado: el Caminatlón 10C (10 cuadras). En este sentido, María Marta Llosa planteó que "el mensaje que queremos llevar es que para hacer actividad física uno no necesita ir a un gimnasio, ser un atleta ni tomarse este tema como una obligación. Se trata de hábitos y de entender que todos los días, en nuestra actividad cotidiana, tenemos oportunidades de movernos más y hacer una vida más saludable. Lo fundamental es detectar esas oportunidades y aprovecharlas".
Asimismo, remarcó que "además de la actividad física, la campaña también promueve una alimentación equilibrada y saludable, incorporando Äcomo sugiere la Organización Panamericana de la SaludÄ cinco frutas y verduras por día a la dieta, y promoviendo el consumo de no menos de 2 litros de líquido por día".
También agregó que Äcon la asistencia de médicos nutricionistasÄ se desarrolló un sistema de puntos simbólico que califica hábitos saludables y proporciona información y herramientas para mejorar la calidad de vida. El programa de puntaje simbólico incluido en esta iniciativa creativa propone Äpor ejemploÄ que quien elija subir las escaleras en lugar de tomar el ascensor sumará 20 puntos; quien camine 10 cuadras en lugar de tomar un taxi sumará 30; y quien se alimente de manera equilibrada sumará 40 puntos: y así sucesivamente. ¿Los premios? Más y mejor calidad de vida.
Por último, Llosa agregó que "la campaña es a nivel nacional, como todas las del Consejo Publicitario Argentino, porque casi todos los medios del país son socios de esta institución. El Consejo envía los materiales y los medios ponen los avisos sin cargo. Todo depende del involucramiento de los medios. Cabe agregar que otras agencias y empresas que colaboraron fueron la Central de Medios Carat y la Central de Prensa Muchnik, Alurralde, Jasper & Asociados".
Encuesta nacional de factores de riesgo
La Primera Encuesta Nacional de Factores de Riesgo realizada por el Ministerio de Salud de la Nación se realizó a domicilio, con representatividad provincial, es decir, que permite calcular estimaciones nacionales y provinciales.
Incluyó aproximadamente 50.000 personas de 18 años y se arribó a las siguientes conclusiones:
Enfermedades no transmisibles
El objetivo de la campaña Sumá Vida es prevenir y controlar las enfermedades crónicas relacionadas con falta de actividad física y de una alimentación equilibrada. Estas son las principales causas de las enfermedades no transmisibles más importantes en el país, como las cardiovasculares, la diabetes de tipo 2 y determinados tipos de cáncer, además de caries dentales y osteoporosis.
La Organización Mundial de la Salud en su última asamblea anual finalizada el 24 de mayo, presentó el "Plan de Acción para la estrategia mundial para la prevención y control de las enfermedades no transmisibles", donde insta a los países a tomar medidas para la promoción de "una dieta saludable y de la actividad física".
La OMS propone "apoyar una composición más sana de los alimentos" y "asegurar el acceso y la seguridad de todos para realizar actividades físicas tales como caminar y andar en bicicleta" y "aumentar el número de espacios seguros disponibles para juegos activos".
En nuestro país, la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo del Ministerio de Salud reveló que el 46,2% de la población argentina realiza insuficiente actividad física y sólo la mitad de la población (50,9%) tiene el peso normal.
El Dr. Luis Escoto, representante de la Organización Panamericana de la Salud en Argentina, afirmó que "es muy importante que logramos transmitir que comer equilibradamente y realizar actividad física en forma regular constituyen estilos de vida con los que todos salimos ganando. Revertir las tendencias de los factores de riesgo en nuestros países es un desafío complejo porque compromete a las conductas individuales, al Estado, a las organizaciones del tercer sector y al sector productivo. Pero sabemos que es posible y que lograrlo implicará un aumento notable en la calidad de vida de todos".
Los básicos
La realización de actividad física en forma regular reduce la "morbimortalidad" en personas sanas reduciendo la incidencia de enfermedad cardiovascular, diabetes, hipertensión, obesidad, depresión y osteoporosis, como así también la incidencia de algunos cánceres como el de colon y el de mama, y mejora la evolución de diversas enfermedades, como enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca y diabetes.
La ingesta insuficiente de frutas y verduras ocasiona el 19% de los cánceres del tubo digestivo, 31% de la enfermedad coronaria y 11% de la enfermedad cerebrovascular. En diferentes ensayos clínicos y estudios epidemiológicos se observó una reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares asociado con un aumento del consumo de frutas y verduras.