Así lo reveló un estudio de la Asociación Educar entre adolescentes latinoamericanos. La cantidad de horas de sueño recomendable es de ocho o más. “Nada reemplaza el sueño a nivel de aprendizaje”, asegura un neurocirujano.

Los adolescentes se duermen más tarde a medida que aumentan el tiempo nocturno dedicado a usar el celular, la computadora o ver la televisión. Foto: Archivo EL Litoral