Por ley: California retrasa el ingreso a clase en las escuelas

Es una realidad demostrada por diversos estudios que en la actualidad, los adolescentes se van a dormir más tarde y que, a su vez, tienden a descansar más horas al día. Los especialistas afirman que es una necesidad biológica.

También es un hecho que además de asistir somnolientos y quedarse dormidos en el aula durante la clase, los estudiantes mal dormidos pueden perder el interés en la materia, no retener la información durante esas horas, e inclusive, sufrir alteraciones en el comportamiento y la salud emocional.

Una de las ideas más recomendadas para evitar esto, será puesta en práctica por primera vez en California, Estados Unidos. A partir de este viernes, entrará en vigencia la nueva ley que exige a las escuelas secundarias públicas que no comiencen las clases antes de las 8.30.

Según informó el diario estadounidense The Atlantic, esta medida ya se probó en algunos distritos de Denver y Seattle, con buenos resultados: los adolescentes que descansaron 45 minutos más que antes, mostraron mejoras en su estado de ánimo y en su rendimiento académico. Estos beneficios se notaron incluso hasta dos años después de la implementación de la prueba.

Ahora en California, tras una campaña de la ONG "Start School Later" (Empezar la escuela más tarde) y el apoyo de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), el proyecto se llevará a cabo por ley.