En la opinión de una especialista
Cambio de conductas sociales trae trastornos alimentarios
Los problemas aparecen a edades cada vez más tempranas. La publicidad, por una parte, y el sedentarismo, por otra, se llevan buena parte de la culpa.

La Dra. Nora Slobodianik, profesora asociada a la cátedra de Nutrición en la Facultad de Farmacia y Bioquímica de la UBA, desde su incorporación a dicha cátedra dirigió sus trabajos a investigar la relación entre la alimentación y los mecanismos de defensa, es decir, cómo puede responder el individuo ante la agresión de algún microorganismo. Para El Litoral hizo las siguientes declaraciones, cuando participaba en un encuentro organizado por el Colegio de Bioquímicos y la UNL.

-Ante una agresión externa, �es más eficaz la alimentación que los medicamentos?-Básicamente, lo más importante es una dieta saludable, en la que entren todos los grupos de alimentos de los que vamos a obtener los nutrientes indispensables. Un individuo es un conjunto de células que necesita energía y materia para poder vivir, realizar sus actividades y desarrollarse. Por tanto, las células también necesitan de esa materia y, en particular, las llamadas inmunocompetentes, pues son las que nos van a permitir defendernos ante la entrada de cualquier agente invasor. -Las personas que por diversas causas están inmunodeprimidas, �pueden recuperarse por medio de los alimentos?-Si hay una patología de base, ésta va a seguir, pero seguramente la alimentación les dará mejor calidad de vida. -Los desequilibrios nutricionales, �se dan sólo por deficiencia?-No, se presentan tanto por deficiencia como por exceso. Es muy común observar, sobre todo, niños y jóvenes con trastornos en la conducta alimentaria, ya sean éstos muy delgados u obesos.Los niños mal nutridos son más proclives a las infecciones y eso nos está hablando de un compromiso a nivel de mecanismos de defensa. De ahí que sea indispensable conocer los diferentes nutrientes que tienen tanta influencia sobre esos mecanismos. -�Cómo se puede saber cuáles son los alimentos que nos defienden de los agentes invasores?-Mire, una dieta saludable implica que ésta sea variada en los diferentes grupos: lácteos, carnes rojas, pescados, frutas, verduras, aceites vegetales, que nos aportan los nutrientes para el desarrollo de las células que cumplen funciones determinadas y que nos van a defender de todo lo extraño que ingrese al organismo y al que éste deba hacerle frente.Un ejemplo muy simple que siempre doy es que nuestra primera barrera de protección es la piel y todos queremos, seguramente por estética, que ella esté perfecta, que no tengamos arrugas ni grietas, que esté lubricada, etcétera. Pues bien, todo eso lo obtenemos fundamentalmente de los alimentos. Y, sin embargo, se suele dar más importancia a las cremas y productos cosméticos que a una buena dieta. -De lo cual se deduce que desde pequeños se debería impartir una buena educación alimentaria...-Hace mucho que vengo abogando por que todo lo que sea nutrición se comience a implementar desde el nivel inicial -obviamente, con el léxico que llegue a un niño-, inculcando la importancia de la alimentación. Hoy en día se están viendo graves desequilibrios nutricionales en las niñas y en los niños también, porque es un éxito estar flacos. Los trastornos en la conducta alimentaria aparecen cada vez a edades más tempranas. Hay ya casos de chicos de 5 años con estos problemas. Se trata de una patología muy complicada que se da principalmente en la clase media y alta, porque se liga la delgadez al éxito. Y la publicidad incide mucho en ello.Y en el caso opuesto, que sería por exceso de alimentación, a la falta de conocimiento se le suma el sedentarismo: mucha TV, mucha computadora, muchos jueguitos, y al lado de eso, los sandwichitos, los chizitos, la galletitas, etcétera. Antes, el chico salía a patear una pelota a la calle o jugaba a las escondidas, hacía rondas, usaba mucho la bicicleta. Han cambiado las conductas sociales y esto trae aparejados los problemas apuntados.

Graciela Daneri