Belleza
Terapia baño
Al agua. El momento del baño no suele tener la dedicación necesaria para convertirlo en un momento de relax, meditación y tratamiento de la piel, del cuerpo y del alma. Algunas recetas para preparar un beneficioso baño de belleza y salud.

Es necesario, en beneficio de la salud y la belleza, dedicar unos momentos del día a nosotros mismos. El baño puede ser mucho más que una costumbre cotidiana, para ser aprovechado como una especie de terapia express que otorgue suavidad al pelo, la piel y al espíritu.

Aromas, jabones y aceites. Las firmas de belleza destinan gran parte de sus productos al momento del baño tanto femenino como masculino. Y no es una moda actual: desde Turquía, los antiguos pueblos romanos y atravesando el tiempo y las diferentes culturas, se comprueba que los prolongados baños tienen generosos efectos para el cuerpo, la estética, la salud, la sexualidad, etcétera.

Aceites y aromas mágicos

El baño aromático puede ejercer una función regeneradora y se utiliza en todo el mundo como terapia de relajación. En mundohogar.com, el perfumista y aromaterapeuta Joan Cano Carreras expone los aceites esenciales que resultan muy útiles y aconsejables durante los meses de verano y otoño. Estos elementos son aromas y esencias especialmente indicados en casos de picaduras y mareos, así como para ambientar y tonificar el cuerpo.

  • El eucalipto, por ejemplo, es un excelente antiséptico y balsámico general, muy útil para combatir los resfriados. Sus propiedades balsámicas son ideales en inhalaciones de vahos. A nivel tópico, puede eliminar las manchas de alquitrán en la piel que pueden quedar de los meses en la playa.
  • El árbol del té proviene de Australia y es casi un "curalotodo". Aplicado sobre la piel es un buen fungicida para hongos y bacterias. Una gota en la ropa interior protege de infecciones. Ayuda a eliminar las antiestéticas verrugas combinando una gota de limón con dos gotas de árbol del té.
  • Unas gotas de limón en la bañera actúan como excelente antiséptico atmosférico y un ambientador natural muy refrescante.
  • El ciprés es muy recomendable en baños y combinado con el geranio a partes iguales. Esta fórmula ofrece excelentes resultados para activar la circulación y acabar con las várices y la pesadez de las piernas. También se suele utilizar en baños de asiento para aliviar las hemorroides.
  • Además, para las piernas cansadas, la menta resulta muy reparadora. Si no se dispone de tiempo para colocarla en la bañera, puede realizarse un baño de pies en un cubo lleno de agua al que se habrán añadido unas gotas de menta.
  • Colocar salvia en nuestro baño garantiza dos beneficios: es muy útil para aliviar las irregularidades y los dolores menstruales, y por otro lado, equilibra los cabellos grasos. Si existen problemas de caída de cabello, es necesario incluir el romero en nuestra infusión.
  • Para quienes están necesitando un baño energético y afrodisíaco a la vez, la esencia de pachuli y un toque de mejorana son las recomendadas.
  • Por último, para restablecer la elasticidad de la piel, estimularla y tonificarla, unas cucharadas de jugo de zanahoria en la bañera, y listo.