Mirar a nuestro interior desde las Constelaciones Familiares

Aquello que en nuestro cuerpo se manifiesta como un síntoma es la expresión visible de un proceso invisible y con su presencia pretende interrumpir nuestro proceder rutinario, darnos una señal de alarma y obligarnos a hacer un stop en nuestra vida habitual. La psicóloga Laura Freyre nos muestra cómo -desde la perspectiva de las Constelaciones Familiares- se logran develar los enredos inconscientes.

TEXTOS. CINTIA LORENA DIAZ ([email protected]). FOTO. GENTILEZA LAURA FREYRE.

Pocas veces nos detenemos a preguntarnos ¿qué me sucede?, ¿qué sentido tiene esto?, ¿cuál es el mensaje de este síntoma físico o de esta emoción que estoy sintiendo?

Generalmente es tan angustiante la confrontación con este trasfondo que aparece con la enfermedad que reaccionamos con enojo y negación. Así, tratamos de suprimir lo que nos pasa, impidiendo su manifestación. Nos vemos tentados a eliminar el síntoma, sin comprender lo que lo causa.

Para Laura Carolina Freyre, psicóloga formada en el Centro Latinoamericano de Constelaciones Familiares y Soluciones Sistémicas, “si queremos descubrir qué es lo que nos señala el síntoma tenemos que buscar más allá, ampliar la mirada, aceptando que lo que nos trae la enfermedad es una profunda enseñanza de vida, que si podemos asentir a ella, mirarla de frente y honrar su sentido, nuestro alma crece y nos dignifica como personas. Y ahí la sanación tiene lugar”.

“Las Constelaciones Familiares -explica- son un método terapéutico de la psicología sistémica que nos permite ir más allá de la mente. Estamos acostumbrados a tener muchas explicaciones para lo que nos pasa. En función de todo lo que aprendimos, interiorizamos esquemas o mapas referenciales que nos indican dónde hay que buscar cuando nos pasa tal o cual cosa. Si nos duele la cabeza buscamos esto, si tenemos fiebre buscamos aquello, y con los dolores o dificultades del alma pasa lo mismo. Y esto muchas veces nos dificulta comprender realmente qué es lo que nos está pasando. La terapia de Constelaciones permite que eso que vivenciamos en las profundidades del alma salga a la luz. A mí me gusta usar la metáfora del diagnóstico por imágenes porque es una forma de hacer visible lo invisible”.

LA FAMILIA, EL SISTEMA

Fue el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger quien desarrolló este método para revelar los enredos inconscientes. Se parte de la idea de que todos formamos una familia y que estamos vinculados con lazos de amor. Este sistema, que es la familia, está dirigido por una conciencia que une a todos los integrantes, y existe una ley que dice que todos tienen derecho a pertenecer.

Si se rompe ese orden por hechos trágicos que no son asumidos, o porque hay miembros que no son reconocidos, el sistema se distorsiona y se empiezan a desarrollar identificaciones o implicaciones que pueden causar trastornos psíquicos, físicos o la incapacidad de avanzar en el propio camino.

“Estamos profundamente conectados a nuestra familia de origen -aclara la psicóloga- y muchas de las situaciones que acontecieron en el pasado y no tuvieron el proceso adecuado de reconocimiento, de honra, han dejado heridas abiertas. Estamos acostumbrados a cargar con rencores y conflictos por años, a romper relaciones con personas amadas. Entonces, todo esto que hoy se manifiesta en nuestra vida como un problema físico, un conflicto emocional, dificultades para avanzar en proyectos o concretar una pareja, muchas veces lo que nos está mostrando es que el alma está necesitando otra cosa”.

Y continúa explicando: “Frecuentemente, acostumbramos a solucionar un conflicto basándonos en nuestro propio sistema de creencias, de acuerdo a lo que consideramos que es adecuado, correcto o nos conviene; y esto mismo hacen las otras personas. Es por esto que -aunque logramos arribar a una solución del problema- si ésta no incluye a todos los involucrados, es sólo una resolución parcial y limitada. Este enfoque sistémico fenomenológico propone mirar la problemática desde el punto de vista del conjunto.

“En un trabajo de constelación que realicé hace poco tiempo -comenta Laura-, una joven planteó dificultades para avanzar en su proyecto, efectivamente cuando configuramos el campo encontramos que ella no podía centrarse en su propósito porque estaba mirando una situación no resuelta en sus sistema familiar. Una vez que se ocupó de resolver eso que tenía pendiente, que puede tener que ver o no con la historia propia, entonces sí la consultante pudo estar entera y dispuesta para avanzar y concretar su proyecto. En Constelaciones nunca trabajamos para el bienestar únicamente individual, desde esta perspectiva existe la sanación en la medida que todos los que forman parte de un sistema familiar están en paz, reconciliados”.

UNA SESIÓN

El filósofo, pedagogo y teólogo alemán Bert Hellinger desarrolló las Constelaciones Familiares como una forma de terapia grupal, aunque en algunos casos pueden hacerse entrevistas individuales. En estos talleres el paciente, luego de exponer el asunto que desea trabajar, elige entre las personas presentes a representantes para algunos miembros de su familia y los ubica en el espacio dispuesto para trabajar de acuerdo a su imagen interna.

Desde ese momento la constelación toma vida propia y los participantes comienzan a experimentar sensaciones físicas, o sentimientos que no les pertenecen, sino que están en resonancia con la persona a la que están representando. Esta información -que se manifiesta a través de posturas físicas, gestos, sensaciones y emociones- es recolectada y traducida por el constelador para hacer un diagnóstico del trasfondo inconsciente de la conflictiva que el paciente trae y, entonces, favorecer movimientos sanadores para que tanto el consultante como su sistema familiar encuentren un nuevo fluir donde cada uno ocupe su propio lugar y lleve su propia carga y responsabilidad.

Según nos enseña Laura, los movimientos en el interior de la dinámica se realizan por medio de la palabra usando frases que invitan a que lo que está desordenado encuentre su lugar y se produzca la reconciliación. “Y como una vez me dijeron en India -concluyó la consteladora- la sesión ha concluido pero el proceso continúa”, agrega.

“Hay sistemas familiares que son más permeables al cambio y otros que ofrecen resistencias”, explica la psicóloga, al ser consultada en relación al resultado de la terapia. Y agrega: “Si bien hay efectos que simplemente ocurren y tienen que ver con el sentir, quien participa de una constelación puede comprender los hechos desde otro lugar, y es ahí cuando algo se modifica dentro de uno y se acomoda. Muchos dolores o conflictos en relación al vínculo con la madre -por ejemplo- al ser desarrollados permiten al hijo ver que en el momento que nació o era niño su mamá estaba transitando un duelo o una situación difícil. Conocer esta información permite a la persona entender, desde un lugar muy diferente, la ausencia en aquel momento. Y es así como el enojo da lugar a la comprensión y el amor puede volver a fluir”.

“Hay una mirada que se abre y nos conecta con lo esencial y la necesidad de que cada uno tome la responsabilidad del paso a dar. Porque una vez que vi, por ejemplo, el dolor de mi madre puedo elegir seguir en esa dirección y mostrarme más comprensivo desde el corazón con ella, o puedo volver a cerrarme y continuar sosteniendo los reclamos que tenía antes. Entonces, ahí estoy impidiendo que el proceso que se dio en la constelación continúe”, concluye.

• Currículum vitae

Laura Carolina Freyre es Licenciada en Psicología recibida en la Universidad Nacional de Rosario (año 2000). Es profesora de Psicología en la UNR, Operadora en Psicología Social recibida en la Escuela de Psicología Social de Rosario “Dr. Enrique Pichón Riviere” (1999).

Está especializada en Salud Mental en la Universidad Nacional de Entre Ríos, y formada en Los Órdenes del Amor y Las Constelaciones Familiares en el Centro Bert Hellinger de Argentina (año 2010). Participó del Entrenamiento Intensivo Hellinger Sciencia, dictado por Bert Hellinger, en 2008; en Oneness Diksha Giver (Oneness University), en India, 2010 y en el Oneness Trainer (Oneness University), en India, en 2012; y en el de Sanadora Pránica del Institute for Inner Studies, en Filipinas; e hizo cursos Básico y Avanzado de Psicoterapia Pránica y Sanación con Cristales.