Ryan Reynolds habló sobre su lucha personal contra la ansiedad

Reynolds es uno de los actores más queridos de Hollywood, lejos de las polémicas, los excesos y los cruces con sus colegas. Aún así, en reiteradas ocasiones afirmó que todo eso no es suficiente para superar la ansiedad que le genera el estrés.

Días atrás, mediante un posteo de redes, la estrella decidió contar una situación personal para ayudar a quienes pasan por lo mismo que él: “Una de las razones por las que comparto esto tan tarde es porque me sobrecargo de tareas a mí mismo y las cosas importantes se me escapan. Una de las razones por las que me sobrecargo de tareas es mi eterna compañera, la ansiedad”.

“Sé que no estoy solo, y lo más importante: a todos los que se sobrecargan de más, trabajan de más, piensan de más y lo hacen todo de más, por favor, saben que no están solos”, expresó.

Según contó en entrevistas anteriores, cuando tenía 20 años, tuvo que medicarse para poder controlar esos ataques: “Siempre he tenido ansiedad. He estado en las profundidades, en lo más oscuro del espectro, y no es divertido”, compartió.

Ahora, Reynolds fue un pasó más allá y reveló como afrontó esta situación ante sus hijas, Inés, James y Betty: “Una parte muy importante de mis responsabilidades como padre es modelar los comportamientos y ayudarlas a gestionar la tristeza, o lo que implica sentirse enfadado y agobiado. Hay espacio en la vida para todas esas cosas”.

“Pienso que cuando la gente habla de ello, que no significa necesariamente lamentarse en exceso o vivirlo con resignación, se da el primer paso para mejorar sustancialmente. Además, cuando la gente comparte sus experiencias, de alguna forma ayuda a otros a sentirse libre”, argumentó en una entrevista con el sitio Entertainment Tonight.