Edición del Lunes 08 de enero de 2007

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Tai Chi al aire libre

Hasta marzo, el profesor Daniel Peña dicta clases de Tai Chi al aire libre en La Casa del Sur, San Jerónimo 1133, los martes y jueves a las 20, y los jueves y sábados a las 8.15.

Desde miles de años, la medicina tradicional china brinda diferentes caminos para mejorar la calidad de vida. Entre ellos, determinados ejercicios, cuyo conocimiento llega a occidente al promediar el siglo XX.>

Forman parte de los ejercicios tradicionales chinos el Chi Kung y el Tai Chi, los mismos fueron nutriéndose tanto de la filosofía en la búsqueda de la paz mental, como de la medicina para trabajar el cuerpo a través de determinados movimientos.>

El Tai Chi es una disciplina que ayuda a contactarse con el cuerpo y con el entorno. Sus movimientos encadenados son lentos y circulares, beneficiando el cuerpo y aportando relajación, flexibilidad y buena circulación.>

Es la combinación de un entrenamiento físico, mental y respiratorio. La suavidad en la respiración abdominal acompaña cada movimiento, produciéndose un mejoramiento en todo el organismo.>

Los interesados deberán dirigirse al correo electrónico taichisantafe@gmail.com, teléfono 0342 154058926.>

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