+ por Revista Nosotros
En el estudio de las causas del envejecimiento cutáneo podemos distinguir una línea debida al progresivo deterioro metabólico y al hecho de que el envejecimiento esté probablemente determinado genéticamente. Esto es lo que llamamos "reloj biológico". Además, también hay una serie de factores externos que justifican que, individuos de edad similar, muestren grados de envejecimiento muy diferente, como son la exposición al sol u otras fuentes de radiación, la polución ambiental, la situación hormonal, la nutrición, el consumo de alcohol y tabaco, el estrés, etc.
No obstante y aunque actualmente las clasificaciones no se hacen por edad, sino por diversos signos que aparecen en la piel (con unos cuidados constantes y convenientes encontramos personas de edad madura con una piel joven y con reducidos signos de envejecimiento) se pueden hacer estas distinciones por edades.
Junto con las tres décadas llegan las primeras arrugas, fotoenvejecimiento temprano, falta de queratosis (endurecimiento cutáneo), poros abiertos y acné o mínimo acné cicatrizando. Entre los tratamientos recomendados pueden mencionarse peeling químicos superficiales y dermoabrasión que mejoran las posibles cicatrices de acné y mejoran el aspecto general de la piel, además del uso de cremas antiarrugas. En personas que gesticulan mucho es conveniente alguna sesión de toxina botulínica ya que retrasa de forma importante la formación de las arrugas.
A los 40 se presenta un fotoenvejecimiento moderado, manchas oscuras, queratosis palpable pero no visibles, líneas paralelas a la sonrisa y arrugas en movimiento. En estos casos se puede apelar a peeling químico superficial de forma programada, relleno de arrugas, toxina botulínica cada seis u ocho meses y cremas antiedad.
En el primer caso se producen cambios vinculados con la menopausia, ligados a la producción hormonal que influye directamente sobre la piel. También se observa disminución del espesor y celularidad en dermis y epidermis, fotoenvejecimiento avanzado, diferencias de pigmentación, arañas vasculares, queratosis visible, arrugas visibles sin movimiento y flaccidez incipiente. Se recomienda un peeling profundo y laser que mejorarán la piel en general para tratar problemas concretos; radiofrecuencia para mejorar la flacidez y ayudar a la síntesis de colágeno; rellenos de arrugas y surcos con materiales adecuados, haciendo hincapié, por ejemplo, en la zona peribucal y mesoterapia facial, reconstruyendo el ovalo de la cara.
A los 60 el fotoenvejecimiento es severo, las arrugas se presentan en toda la cara, la piel está seca y la flaccidez es más evidente. Se recomienda mesoterapia facial, complementos nutricionales; terapia hormonal sustitutiva si está indicado; tratamientos despigmentantes; rellenos de arrugas y cremas reafirmantes.
La dieta es fundamental para mantener una buena función antioxidante. Una clave es el alto consumo de frutas, verduras y ensaladas; tomar agua abundante y mantener un peso adecuado.
El ejercicio físico, practicado de manera regular y adecuada, es determinante en la mejora de salud y el bienestar de la persona. Se recomienda combinar un ejercicio aeróbico con un entrenamiento de fuerza.
Conviene limpiar en forma diaria la piel, con peeling mecánico una o dos veces por semana, y usar cremas adecuadas para cada edad: hidratantes de día y nutritivas de noche.