Con entrada gratuita

Conferencia sobre yoga y estrés

De la redacción de El Litoral

El próximo miércoles 30 tendrá lugar una conferencia sobre “Yoga, el remedio natural para el estrés”. La misma estará a cargo de la profesora Shuchitá, directora del Instituto Damaru de nuestra ciudad.

“Hemos notado en nuestro instituto que es cada vez más frecuente la recepción de personas jóvenes estresadas. El estrés está minando la salud de nuestra sociedad. La edad promedio de las personas estresadas está bajando muy rápidamente. Es notable cómo el estrés afecta todas las funciones del cuerpo. La persona estresada respira mal, tiene mala circulación y mala digestión, está siempre cansada y no duerme bien. Pérdida de memoria, impotencia, insomnio, envejecimiento prematuro, falta de concentración, caída del cabello y hasta problemas cardíacos en personas menores de cuarenta años son algunos de los síntomas del estrés”.

“Nuestra gente está viviendo muy mal, lleva un ritmo vertiginoso y no sabe cómo detenerse y relajarse. Es por eso que daré una conferencia para dar a conocer la eficacia del yoga en contrarrestar este mal de los tiempos modernos”, dijo Shuchitá a nuestra redacción.

La cita es a las 20.15 en la sede del Instituto Damaru, calle 1º de Mayo 2851. La entrada es libre y gratuita para todo público. Los que deseen mayor información sobre el tema pueden consultar a la profesora Shuchitá escribiendo al contacto que figura en su sitio: www.institutodamaru.com