Amar y confiar son dos acciones que parten de nuestro ser y van dirigidas hacia otra persona. ¿Ahora bien, porque nos resulta difícil? ¿Por qué muchas veces amamos sin confiar o confiamos sin amar? Para responder a estas preguntas, te voy a mencionar algunas razones, con las cuales te puedes identificar. Si lo haces, recuerda buscar alguna solución, para ir desatando los pequeños obstáculos, que impiden tu desarrollo personal.
Experimentas inseguridad personal. La inseguridad nace de la escasa valía personal, de creer que no estamos a la altura de alguna circunstancia. Por este motivo, evalúa tu amor propio y el concepto que tenés de vos mismo/a. Enfócate en trabajar tu autoestima y serás mucho más asertivo con tus sentimientos, necesidades e intereses.
No has superado las experiencias pasadas, que resultaron negativas. Por este motivo, será necesario aprender de las experiencias vividas, rescatando los aspectos positivos. Además, podes reflexionar sobre las estrategias resolutivas que podés implementar para evitar, pasar por experiencias similares
Mirá tambiénMi pareja sufre depresión... ¿Cómo puedo ayudarla?Tenés el hábito de herir a las demás personas y de no comprometerte en las relaciones amorosas. Entonces es probable que pienses, que los demás tendrán la misma actitud. Sería bueno, que busques ayuda profesional para analizar el origen de las mismas y trabajar en revertir estas conductas. De esta manera te resultará más fácil comprometerte en una relación donde te sientas feliz.
Te resulta difícil comunicarte de manera eficiente. Esto genera mucho conflicto, ya que tendemos a mal interpretar las actitudes de los demás y nos cerramos ante la solución. Sería útil, que aprendas a escuchar, a realizar preguntas abiertas y a expresar tus ideas, tus pensamientos y tus emociones. Además de saber escuchar de manera abierta, empática y asertiva. Logrando esto, estarás facilitando el feedback dentro del vínculo amoroso y, por ende, la conexión emocional.
Sentís miedo a la infidelidad, al abandono. Cuando se está en pareja, tanto la infidelidad como el abandono son dos opciones que pueden ocurrir, pero también existen otras que no lo estas considerando, como la de amar y ser amado, ser feliz y hacer feliz a otra persona, sentirte en pareja y ser libre de todo dolor, etc.
Construir el amor en un vínculo de confianza, lleva tiempo. Es un proceso de saber dar y de saber recibir, en un vínculo donde todo lo que damos debe volver. Pero todo comienza, en el amor propio, ya que no podemos dar, lo que no nos damos a nosotros mismos. Es un sentimiento de plenitud con nuestro propio ser, que desea compartir ese amor, con otra persona.
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