Recomendaciones de un psicólogo

Exámenes: la ansiedad es una emoción "muy buena" pero no debe paralizar

Luciano Zocola desarrolló conceptos como el de la "ansiedad" a la hora de ir a rendir y dijo que es "una emoción amiga del alumno". Dio algunas herramientas tales como el "ensayo mental" o discutir con los propios pensamientos negativos.

La ansiedad ayuda a empezar a mirar con tiempo la materia, aumenta la capacidad de creatividad, comprensión, evocación y es buena al momento de rendir, entre otros aportes al alumno. Foto: Luis Cetraro

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exámenes 2 Educación SFA la hora de enfrentarse a las primeras mesas examinadoras, hay que tener en cuenta no solo estudiar, sino también prepararse mentalmente. Foto: El Litoral
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Luciano ZocolaLuciano Zocola es psicólogo clínico y educacional. Foto: Gentileza
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