En tiempos de estrés, exigencias y ritmo acelerado, hablar de salud mental es más necesario que nunca. Aprender a poner límites, pedir ayuda y encontrar espacios para el bienestar emocional son pasos fundamentales para vivir mejor. En esta edición, un especialista inspira a mirar hacia adentro y priorizar lo que realmente importa: sentirnos bien.
Octubre 2025
Mirá gratis la edición impresa de Viví Mejor de octubre
El Litoral es miembro de:
En Asociación con:
Dejanos tu comentario
Los comentarios realizados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de las sanciones legales que correspondan. Evitar comentarios ofensivos o que no respondan al tema abordado en la información.