Revista Viví Mejor SF

La menopausia ocurre típicamente entre los 45 y 55 años

Viví Mejor SF

Desafíos

Con una esperanza de vida cada vez mayor, las mujeres transitan décadas en etapa posmenopáusica. Expertas y especialistas destacan la necesidad de visibilizar esta etapa, abordarla con atención médica y romper mitos sociales que la rodean.

Las mujeres pasan casi la mitad de su vida en menopausia: cómo afecta la salud y la calidad de vida

La receta rinde aproximadamente 30 unidades

Receta para el fin de semana

La combinación de fécula de mandioca y quesos convierte al chipa en un clásico que nunca pasa de moda. Una propuesta versátil, fácil de preparar y perfecta para acompañar desayunos o meriendas.

Cómo hacer chipa en casa: receta paso a paso

Edición impresa de diciembre

Diciembre 2025

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La inactividad y algunas posturas habituales pueden provocar microdesalineaciones

Prevención

La inactividad y algunas posturas habituales pueden provocar microdesalineaciones en la columna que con el tiempo generan molestias y dolor de espalda, según una especialista en quiropráctica. Aquí qué hábitos evitar y cómo prevenir sus efectos.

Sedentarismo y postura: la costumbre diaria que daña la columna según una experta

Alta composición de agua y su valioso aporte nutricional.

Alimentación y  bienestar

El melón, fruta veraniega por excelencia, no solo refresca e hidrata sino que aporta nutrientes clave: vitaminas, agua, fibra y minerales. Con un perfil bajo en calorías, resulta ideal para dietas, cuidado cardiovascular, salud renal y refuerzo del sistema inmunológico.

Cuáles son las virtudes nutritivas del Melón 

Tras remojarlas en agua o líquido, las semillas liberan un gel espeso conocido como mucílago.

Nutrientes y beneficios

Al remojar las semillas de chía surge un gel —mucílago— que algunos consumen directamente. Especialistas coinciden en que es seguro e incluso ventajoso, siempre que la chía se consuma con moderación e hidratada.

Gel de semillas de chía: qué dice la ciencia sobre sus beneficios para la salud

La manzana se destaca por su poder funcional

Un alimento aliado 

Este fruto, rico en fibra, antioxidantes y compuestos naturales, ofrece múltiples beneficios para la digestión, el sistema cardiovascular y la prevención de enfermedades crónicas. Consumida con cáscara es aún más eficaz.

Qué beneficio tiene la manzana para la salud

Es una receta clásica, muy elegida para la temporada de calor por su frescura

Para el fin de semana

Una preparación simple, ideal para reuniones familiares, cumpleaños o para disfrutar en cualquier momento. Ingredientes accesibles, pocos pasos y un resultado que enamora a todos.

Tarta de frutillas con crema y gelatina: una receta fresca y dulce 

El riesgo para la salud pública por exposición al calor comienza a partir de los 32 °C

Temporada de verano

Un reciente informe médico señala que el riesgo para la salud pública por exposición al calor comienza a partir de los 32 °C, con aumentos significativos del peligro por encima de los 38 °C, especialmente cuando se combina con alta humedad o duración prolongada de la exposición.

Altas temperaturas y riesgo de golpe de calor: qué se debe tener encuenta

No solo hidrata y refresca sino que también puede servir como un aliado en el control del peso corporal

Dietas equilibradas

Estudios recientes respaldan que la sandía, por su alto contenido de agua, bajo aporte calórico y riqueza en nutrientes, puede favorecer la sensación de saciedad y contribuir al control del peso en adultos con exceso de peso.

Beneficios de la sandía para controlar el apetito y reducir calorías

Un estudio reciente asocia su consumo habitual con una marcada reducción del riesgo de enfermedades

Salud general

Un estudio reciente asocia su consumo habitual con una marcada reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, además de aportar nutrientes esenciales y favorecer la salud digestiva, ósea y neurológica.

Por qué las verduras de hoja verde deben formar parte de la dieta diaria

Los cambios más notables se producen alrededor de los 9, 32, 66 y 83 años.

Desde la infancia

Una investigación con resonancias de más de 3.800 personas muestra que la estructura del cerebro humano atraviesa cinco “épocas” distintas —infancia, adolescencia prolongada, adultez madura, envejecimiento temprano y envejecimiento tardío— con puntos de inflexión en torno a los 9, 32, 66 y 83 años.

Tu cerebro cambia en cinco etapas vitales, según un estudio de Cambridge

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Mauro Dalmazzo

Piden nueve años de prisión para dos acusados por un millonario robo en Venado Tuerto

Sucesos

En el sur provincial

El Ministerio Público de la Acusación solicitó nueve años de prisión para dos hombres acusados de integrar una banda que en 2022 cometió un violento y millonario robo en una vivienda de Venado Tuerto.

Juicio por un asalto millonario en Venado Tuerto: la Fiscalía pidió nueve años de prisión

Redacción EL

En el operativo no se interrumpió la atención y se brindó asistencia desde el primer día en la nueva sede.



Regionales

Rafaela

La directora del Hospital Regional de Rafaela, Natalia Weppler, destacó que el traslado de pacientes y servicios se realizó en un operativo inédito para la salud pública.

43 pacientes trasladados y cirugías en marcha: el balance de las primeras horas del nuevo Hospital Jaime Ferré

Revista Nosotros

El secreto de Jennifer Aniston para envejecer con vitalidad. Crédito: Reuters. 

Nosotros

Fuerza, constancia y bienestar

A los 56 años, la actriz reveló que su nuevo hábito la ayuda a sentirse más fuerte, saludable y energética. Qué dicen los expertos sobre su impacto en el envejecimiento saludable.

El secreto de Jennifer Aniston para envejecer con vitalidad

Leclerc busca renovarse rumbo a 2026 con un viaje “muy especial”. Credito: REUTERS/Amr Alfiky

Deportes

Fórmula 1

Tras una exigente temporada 2025 con Ferrari, Charles Leclerc anunció que realizará un viaje a la Antártida durante el receso, una experiencia personal y física con la que busca renovarse de cara a la F1 2026.

Leclerc viajará a la Antártida como parte de su preparación para la temporada 2026

Los elementos secuestrados al penitenciario. Foto: Gentileza

En Sauce Viejo

Una mujer denunció haber sido golpeada y lesionada. La policía detuvo al agresor y le encontró en su poder una pistola 9 mm., municiones (alguna de ellas prohibidas) y estupefacientes.

Detuvieron a un empleado penitenciario por violencia de género, con un arma y drogas

LoUltimoVertical

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Luis Verón

Selmi agradeció el respaldo recibido y convocó a la unidad y al trabajo conjunto.

Departamento Garay

Oscar “Cacho” Selmi asumió como presidente comunal de Mascías y San Joaquín para el período 2025–2027. En su discurso, convocó a la unidad, al trabajo y al desarrollo conjunto de ambas comunidades.

Selmi asumió al frente de Mascías y San Joaquín con un llamado a la unidad

La Comisión Comunal quedó conformada con Edgardo Berli como presidente; Rocío Zoratti, vicepresidenta; Carlos Hernández, tesorero; Andrea Bolgiani, primera vocal; y Alfredo Guipponi, segundo vocal.

Para el período 2025–2027

En un acto realizado frente a la sede comunal, Cayastá renovó sus autoridades para el período 2025–2027. Vecinos y referentes institucionales acompañaron el inicio de la nueva gestión.

Cayastá inició una nueva etapa institucional con la asunción de autoridades

Imagen ilustrativa. Créditos: Dado Ruvic/Reuters

Economía

En vivo

La criptomoneda cotiza a US$89874.36

Bitcoin hoy: la cotización este lunes 15 de diciembre, minuto a minuto


El proceso creativo de Bad Bunny abarca tanto la música como la moda.

Tendencias

El artista puertorriqueño llevó su identidad creativa al terreno visual con una propuesta estética personal, construida desde la experimentación, la coherencia y un fuerte anclaje cultural.

Bad Bunny impuso su visión de moda en la portada de Vogue

Redacción Show

Primera Edición de los Martín Fierro del Streaming.

Show

Noche histórica para el mundo digital

APTRA celebró la primera edición de los Martín Fierro del Streaming, premiando a lo mejor del contenido digital argentino. El “Stream del CONICET” se llevó el Oro en una gala marcada por la diversidad de propuestas y talentos.

Primera Edición de los Martín Fierro del Streaming: ganadores y momentos destacados

TenesQueSaber

Mario Cáffaro

Cámara de Diputados de Santa Fe. Foto: Manuel Fabatía

Política

Respetó el mensaje del Poder Ejecutivo

Unidos y el justicialismo votaron juntos en general aunque luego hubo disidencias parciales en ambos sectores. Izquierda y derecha fueron en rechazo. Antes, la Cámara Baja aprobó la ley de Boleto Educativo Gratuito y rechazó los pedidos de juicio político a Daniel Erbetta y Eduardo Biagioni.

Diputados de Santa Fe sancionó la Ley Tributaria 2025 más adhesión al RIGI y blanqueo

Gonzalo Zentner

Patente AH

Información General

Patentamiento

Se dio en los últimos días. A través de redes sociales se conoció la novedad.

Argentina ya cuenta con patentes "AH": qué auto inauguró la "nueva era"

Nicolás Loyarte

MCSF

Área Metropolitana

Informe 2023

La Municipalidad presentó el documento anual que describe al detalle la evolución de la calidad de vida de los santafesinos. Datos curiosos y números que alarman. Poco crecimiento y más divorcios.

Santa Fe Cómo Vamos: cuántos somos y cómo estamos en la ciudad

Ignacio Hintermeister

consumidores

Medición de principios de mes

Se incrementó desde noviembre 2,3%, tras la suba intermensual del 6,1% de noviembre. Comparado con el piso de enero de 2024, el índice se ubica un 29,29% arriba. En la comparación interanual sube un 15,63%".

Mejoró el índice de confianza de los consumidores en la Argentina

El Quini tendrá premios súper millonarios este fin de semana previo a la Navidad.

El 22 de diciembre

Hay 3 mil millones de pesos asegurados. Los tickets ya están a la venta en las agencias oficiales.

Quini 6 tendrá sorteo extraordinario de Navidad con más de 5 mil millones de pesos en juego

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LoMasVistoBuckets

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Audi confirmó el nombre de su equipo de F1 y presentará su coche 2026 en Berlín. Credito: REUTERS/Michaela Stache

Lo presentará en Berlín

Audi confirmó que competirá en la Fórmula 1 como Audi Revolut F1 Team y presentará la decoración de su monoplaza 2026 el 20 de enero en Berlín, dando un nuevo paso rumbo a su debut.

Audi Revolut F1 Team: así se llamará la escudería alemana en su debut en 2026

María José Valdéz

Valentina Chiaraviglio

Mirian Monasterolo durante el cierre 2025 del Colegio de Farmacéuticos de Santa Fe. Foto: Carolina Niklison 

Entre desafíos y proyectos cumplidos

Mirian Monasterolo, presidenta del Colegio de Farmacéuticos de la Primera Circunscripción, realizó un balance del año, destacó logros institucionales y anticipó los desafíos para 2026. .

El rol del farmacéutico, en el centro del cierre de año del Colegio de la Primera Circunscripción

La nueva fórmula sabalera. El secretario técnico Diego Colotto y el entrenador Ezequiel Medrán empiezan a moldear el ambicioso proyecto para el año que viene e intentar volver a Primera.  Crédito: Manuel Fabatía.

Actualidad Sabalera

El objetivo madre de la semana: tema FIFA

Las tres primeras caras nuevas del Sabalero desembarcan en la capital de la provincia en las próximas horas. El "Negro", como marcan los libros, se arma de atrás para adelante.

Se arma el "Nuevo Colón": llegan Allende, el arquero Budiño y el "5"

Del fondo de la parrilla a la esperanza: Alpine ya piensa en 2026. Credito: REUTERS/Amr Alfiky

Test postemporada de Abu Dhabi

Tras cerrar un 2025 para el olvido, Alpine ya enfoca todos sus esfuerzos en el cambio reglamentario de 2026. Pierre Gasly destacó el avance del nuevo coche y se mostró ilusionado con el futuro del equipo.

Alpine mira al futuro: señales alentadoras en el desarrollo del F1 2026

Postales felices. La cara de alegría de Francisco Pumpido, hijo de Nery. Después de entrenar y jugar en las Fuerzas Básicas del Toluca, el "Turco" Mohamed lo subió al plantel de Primera y anoche gritó campeón con los "Diablos Rojos".

Actualidad Tatengue

Lo subió el "Turco" Mohamed al plantel superior

El Tate lo prestó por un año a los "Diablos Rojos" de México con opción de compra: 250.000 dólares por la mitad de la ficha. Tiene 21 años y nació en Monterrey cuando Nery era DT de Tigres.

¡Otro Pumpido campeón!: Francisco, formado en Unión, gritó con Toluca

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Nancy Balza

Las precauciones son importantes para evitar los efectos adversos del calor extremo. Las poblaciones más vulnerables son niños y niñas de corta edad, personas mayores o con alguna enfermedad preexistente. Foto: Xinhua.

Prevención y adaptación

“Es la amenaza natural que genera más cantidad de muertes”, coinciden expertos. La importancia de planificar, saber como actuar, acompañar a poblaciones vulnerables e identificar el nivel de alerta. Casos concretos, y ¿qué son los umbrales?

Las olas de calor son más frecuentes y hay evidencia sobre los riesgos en la salud


El Gobierno nacional dispuso asueto administrativo

Para las fiestas

El Gobierno nacional dispuso asueto administrativo para los días 24 y 31 de diciembre de 2025 en la Administración Pública Nacional. La medida busca facilitar los encuentros familiares, promover el descanso y favorecer la actividad turística, sin afectar los servicios esenciales.

El Gobierno otorgó asueto para el 24 y 31 de diciembre: a quiénes alcanza la medida

La Argentina ratificó su voluntad de trabajar conjuntamente con Chile en seguridad y comercio.

Elecciones

El Presidente argentino calificó de “aplastante” la victoria de su par chileno y sostuvo que trabajarán juntos para promover la libertad, la vida y la propiedad privada en la región.

Milei celebró el triunfo de José Antonio Kast en Chile

La reforma laboral busca modernizar las normas para adaptarse a las nuevas generaciones. 

En debate

La abogada laboralista Carina Lattanzi analiza, desde su experiencia profesional, los objetivos centrales del proyecto de reforma laboral, el desafío de incorporar a los trabajadores informales —especialmente jóvenes— y los cambios que buscan adaptar las normas a las nuevas formas de trabajo y a las pymes.

Reforma laboral: informalidad, empleo joven y cambios en la organización del trabajo

La reforma laboral incorpora pagos por mérito y desempeño, con componentes salariales dinámicos acordados por negociación.

Análisis jurídico

Desde un enfoque técnico y jurídico, la abogada Carina Lattanzi analiza los cambios propuestos en materia de indemnización por despido, el nuevo esquema de cese laboral, la redefinición de la base de cálculo y la reorganización de los conceptos salariales.

Reforma laboral: indemnización, créditos laborales y salario, cómo cambiaría el sistema

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El Coro In Voce y el Coro Polifónico Nuestra Señora del Calvario compartirán escenario.

Entrada libre

En el tiempo del adviento, cuando la música vuelve a reunirnos, dos coros de la ciudad se encuentran para compartir una misma obra y una misma celebración.

Misa Criolla y Navidad Nuestra: un encuentro de voces para celebrar

La Municipalidad de Santa Fe difundió el informe oficial de precipitaciones Créditos: Flavio Raina

Informe municipal 

La Municipalidad de Santa Fe difundió el informe oficial de precipitaciones acumuladas este lunes 15 de diciembre hasta las 6.45. En distintos puntos de la ciudad se registraron entre 15 y casi 18 milímetros de agua caída, con picos de intensidad y ráfagas de viento superiores a los 45 km/h.

Precipitaciones y viento en Santa Fe: cuál fue la cantidad de agua caída 

Imagen ilustrativa. Crédito: Flavio Raina

Clima

La temperatura mínima fue de 16º y la máxima sería de 27°. El Servicio Meteorológico Nacional indica lluvias durante la mañana.

Qué dice el pronóstico del tiempo para este lunes en la ciudad de Santa Fe

Luciano Andreychuk

De 2015. Empleados municipales pintan dársenas del área SEOM. Crédito: Archivo Flavio Raina

Horizontales

Se trata del pintado de señales viales de demarcación de las dársenas para el estacionamiento medido. Se hará progresivamente en toda la zona de SEOM actual, que se implementará a principios de 2026. Los trabajos serán nocturnos.

El municipio de Santa Fe ya proyecta licitar la señalización de dársenas del nuevo SEOM

Lanchas y yates se despliegan por todo el espejo de agua de la Setúbal cada fin de semana en Santa Fe.

Fernando Nicola.

Recomendaciones de Prefectura

En el inicio de la temporada estival, la autoridad de control del río enfatiza en la toma de conciencia de las medidas de seguridad para evitar inconvenientes. Las zonas de prioridad para cada navegante y los requisitos para hacerlo de forma segura. Que el disfrute sea sólo disfrute.

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