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La cocina vuelve a ser nuestro mejor refugio.
En tiempos de cuidar cada peso, la cocina vuelve a ser nuestro mejor refugio
Comer no es solo ingerir nutrientes; es una conducta humana influenciada por la genética, la cultura, las emociones y la biología.
Nutrición clínica integral: cuando la salud está en manos profesionales
La prevención de la obesidad infantil es una inversión en la salud futura de nuestros hijos.
Los niños con sobrepeso de hoy serán los jóvenes con enfermedades metabólicas y cardíacas de mañana
La dieta mediterránea se centra en comer alimentos como pescado, frutas, verduras, granos integrales y panes con alto contenido de fibra, y aceite de oliva. La carne, el queso y los dulces están muy limitados. Crédito: Archivo.
Las dietas de moda pueden llegar a funcionar pero no son recomendables
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