Revista Viví Mejor SF

Migrañas: el alimento natural que podría aliviar los síntomas.

Viví Mejor SF

Según la ciencia

Un nuevo estudio señala que el jengibre podría ayudar a reducir el dolor y las náuseas durante los episodios de migraña. Aunque no reemplaza el tratamiento médico, su uso promete beneficios complementarios.

Migrañas: el alimento natural que podría aliviar los síntomas

La tos es un reflejo natural que puede volverse persistente y molesto.

Consejos prácticos

La tos es un reflejo natural que puede volverse persistente y molesto. Especialistas recomiendan primero identificar la causa y luego aplicar medidas sencillas y seguras —desde remedios caseros hasta ajustes ambientales— para aliviarla.

Cómo calmar la tos: técnicas y remedios eficaces 

El vinagre blanco posee propiedades antibacterianas y antifúngicas

Paso a paso

El vinagre blanco puede ser un aliado accesible para desinfectar y eliminar malos olores de las rejillas de baños, cocinas y desagües. Especialistas explican cómo utilizarlo correctamente y qué precauciones tener en cuenta.

Cómo limpiar las rejillas de la casa con vinagre blanco: guía práctica y eficaz

Grasas saludables: cinco alimentos que no deben faltar en tu dieta diaria.

Beneficios para la salud

Lejos de ser un enemigo, el consumo de grasas saludables es clave para una buena alimentación. Especialistas en nutrición explican cuáles son los alimentos que deberías incorporar cada día para mejorar tu salud cardiovascular, potenciar tu cerebro y mantener niveles de energía óptimos.

Grasas saludables: cinco alimentos que no deben faltar en tu dieta diaria

El hallazgo argentino permite el desarrollo de un marcapasos más avanzado.

Salud cardiovascular

Investigadores del CONICET descubrieron el rol clave de una estructura llamada “Nodo Sinusal” en la regulación de la variabilidad del ritmo cardíaco.

Crean un marcapasos que incorpora la variabilidad natural del corazón

Tras las fiestas de fin de año, muchas personas sienten el cuerpo pesado, con hinchazón o falta de energía.

Empezar el año con más energía

Tras las fiestas de fin de año, muchas personas sienten el cuerpo pesado, con hinchazón o falta de energía. Los excesos de comidas copiosas, alcohol y dulces pasan factura, pero con hábitos saludables es posible recuperar el equilibrio de forma sencilla y efectiva.

Cómo depurar y desintoxicar el cuerpo después de los excesos de Navidad y Año Nuevo


Fiorella Carrión

Daniela Christoffer

El atletismo se consolida como base para múltiples disciplinas deportivas.

En el Club Unión 

La deportista Denise Garetto destacó elproyecto que combina formación, inclusión y competencia, con niños, jóvenes y adultos que encuentran en el atletismo un espacio compartido para crecer y sentirse parte.

Atletismo y pertenencia: una propuesta que suma generaciones

Luciana Lanzamidad

Gustavo Ocampo

Aprender a convivir con el sol sin dañar la piel

Verano

La exposición solar forma parte de la vida cotidiana, pero hacerlo sin cuidados puede generar consecuencias acumulativas en la piel. Horarios a evitar, uso correcto del protector, señales de alarma y qué hacer ante una quemadura, la explicación de una especialista.

Cómo cuidarnos del sol: claves para evitar daños en la piel y disfrutar sin riesgos

Agustina Labath

Recomendaciones para entrenar en olas de calor. 

Consejos

Viví Mejor dialogó con un cardiólogo y un entrenador acerca de las mejores formas de realizar ejercicio durante las altas tempraturas que predominan en Santa Fe y gran parte del país.

Actividad física en verano: recomendaciones para entrenar en olas de calor

Cómo cuidar tu piel en medio de la ola de calor.

La intensa ola de calor que afecta a gran parte del país no solo representa un riesgo para la salud en general, sino también para el estado de la piel. Las altas temperaturas y la exposición prolongada al sol alteran la barrera cutánea, favorecen la pérdida de agua y disminuyen su elasticidad natural.

Cómo cuidar tu piel en medio de la ola de calor: cinco hábitos esenciales para una hidratación efectiva

Viví Mejor - Bienestar

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Danilo Chiapello

Tragedia en la zona costera de Helvecia. Foto: archivo El Litoral

Sucesos

Tragedia 

El jovencito tenía 15 años y realizaba labores en la zona de islas cuando ocurrió el fatal accidente. La búsqueda se extendió durante horas en un sector al que sólo se podía ingresar a caballo.

Murió un adolescente tras caer al río en zona de islas en Helvecia

Redacción EL

Imagen ilustrativa.

Servicios

Por la mañana

La lista de tareas previstas para este 8 de enero fue comunicada por la Empresa Provincial de Energía.

Corte de luz programado para este jueves en Santa Fe

Intensas precipitaciones provocaron desbordes y anegamientos en Salta.

Información General

La Merced - Rosario de Lerma

Un video viral muestra el operativo para salvar a una pareja que quedó atrapada por la inundación en la ruta 68. Otras imágenes que circulan en redes sociales describen calles anegadas, un canal desbordado y rutas cortadas en el valle.

Salta: desbordes, anegamientos y un dramático rescate en medio del temporal

Sorteo de Quini 6. Foto: Manuel Fabatía.

Domingo 11 de enero

Este miércoles, un afortunado apostador ganó La Segunda y se hizo millonario. Lotería de Santa Fe ya adelantó los montos para los premios del siguiente juego.

De cuánto es el increíble pozo acumulado para el próximo sorteo del Quini 6

Hay un nuevo millonario gracias al Quini 6. Foto: Manuel Fabatia

Sorteo del miércoles 7 de enero

Ganó La Segunda, con seis aciertos en la jugada 11-17-20-26-29-32. En el Siempre Sale también hubo ganadores.

De dónde es el afortunado apostador que ganó más de $1.804.700.000 en el Quini 6

LoUltimoVertical

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Excesos de las fiestas: claves para desinflamar el cuerpo y sentirse mejor.

Hábitos simples para un equilibrio

Después de comer en exceso durante las celebraciones, el cuerpo puede reaccionar con hinchazón, retención de líquidos y malestar digestivo. Especialistas recomiendan hábitos saludables para recuperarse sin dietas extremas.

Excesos de las fiestas: claves para desinflamar el cuerpo y sentirse mejor

No todo es colágeno: cuál es el otro nutriente clave que mejora la elasticidad de la piel.

Salud y bienestar

Un nuevo enfoque científico revela que la vitamina C cumple un rol fundamental en la firmeza cutánea. Cuáles son los alimentos recomendados y cómo potenciar su efecto en el organismo.

No todo es colágeno: cuál es el otro nutriente clave que mejora la elasticidad de la piel

La prueba de esfuerzo analiza la respuesta del corazón durante el ejercicio.

Prevención y control

El cardiólogo Francisco Haeffeli explicó qué estudios permiten detectar riesgos ocultos, cómo prevenir episodios graves y por qué los controles médicos resultan clave antes de iniciar o sostener una rutina deportiva.

Por qué un chequeo cardíaco puede marcar la diferencia al hacer actividad física

Lupino: la legumbre olvidada que podría convertirse en el superalimento del futuro. 

Alto en proteína, fibra y sin gluten

Con miles de años de historia, gana atención por su perfil nutricional: proteínas superiores a otras legumbres, beneficios para el corazón y potencial para dietas saludables. Conoce sus propiedades, usos y desafíos para incorporarlo en la alimentación diaria.

Lupino: la legumbre olvidada que podría convertirse en el superalimento del futuro


El cansancio o la fátiga es la señal principal de la deficiencia de proteína.

Salud y nutrición

Más allá del desarrollo muscular, la proteína es fundamental para funciones vitales como la inmunidad, la energía y la salud celular. Especialistas advierten que muchas personas no alcanzan la ingesta recomendada y alertan sobre los síntomas más comunes de esta deficiencia silenciosa.

Nueve señales de que podrías no estar consumiendo suficiente proteína

TenesQueSaber

Mario Cáffaro

Cámara de Diputados de Santa Fe. Foto: Manuel Fabatía

Política

Respetó el mensaje del Poder Ejecutivo

Unidos y el justicialismo votaron juntos en general aunque luego hubo disidencias parciales en ambos sectores. Izquierda y derecha fueron en rechazo. Antes, la Cámara Baja aprobó la ley de Boleto Educativo Gratuito y rechazó los pedidos de juicio político a Daniel Erbetta y Eduardo Biagioni.

Diputados de Santa Fe sancionó la Ley Tributaria 2025 más adhesión al RIGI y blanqueo

Gonzalo Zentner

Patente AH

Patentamiento

Se dio en los últimos días. A través de redes sociales se conoció la novedad.

Argentina ya cuenta con patentes "AH": qué auto inauguró la "nueva era"

Nicolás Loyarte

MCSF

Área Metropolitana

Informe 2023

La Municipalidad presentó el documento anual que describe al detalle la evolución de la calidad de vida de los santafesinos. Datos curiosos y números que alarman. Poco crecimiento y más divorcios.

Santa Fe Cómo Vamos: cuántos somos y cómo estamos en la ciudad

Ignacio Hintermeister

consumidores

Economía

Medición de principios de mes

Se incrementó desde noviembre 2,3%, tras la suba intermensual del 6,1% de noviembre. Comparado con el piso de enero de 2024, el índice se ubica un 29,29% arriba. En la comparación interanual sube un 15,63%".

Mejoró el índice de confianza de los consumidores en la Argentina

El Quini tendrá premios súper millonarios este fin de semana previo a la Navidad.

El 22 de diciembre

Hay 3 mil millones de pesos asegurados. Los tickets ya están a la venta en las agencias oficiales.

Quini 6 tendrá sorteo extraordinario de Navidad con más de 5 mil millones de pesos en juego

Las más leídas

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Luis Rodrigo

Assa redujo el caudal a morosos “pudientes” y la mitad pagó tras la sanción.

Medida efectiva

¿Qué paso con los 143 hogares intimados por deber más de un año de facturación en barrios de altos ingresos de la ciudad de Santa Fe? Primeros efectos de las sanciones previstas por el marco regulatorio.

Aguas redujo el caudal a morosos pudientes y la mitad pagó su deuda

El Gobierno concluyó con las tareas del Grupo Especial Antinarcotráfico Rosario.

Sostendrán la Mesa de Intercambio de Información

Esta medida fue tomada luego de que la llegada del Plan Bandera haya dado frutos en la ciudad ante la baja de homicidios.

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Juliano Salierno

Mascheroni explicó como será el procedimiento de selección de los nuevos ministros. Foto: El Litoral

Entrevista a Santiago Mascheroni

El secretario de Justicia provincial reconoció que de no cubrirse las vacantes, con el pase del Dr. Aldo Alurralde a la Corte, la Justicia Federal se quedaría sin jueces en todo el centro norte. Esta semana ingresaban a la legislatura los pliegos de Jorgelina Genghini y Diego Maciel y Alurralde.

"El Consejo de la Magistratura nacional tiene que abordar la problemática de Santa Fe"

Se espera que el primer tramo del tercer carril sea inaugurado el 4 de febrero.

Desde este miércoles

Las intervenciones se desarrollarán en sectores estratégicos y buscan mejorar el estado de la calzada y la seguridad vial. El plan provincial cuenta con una inversión superior a los 2.400 millones de pesos.

Obras en la Autopista Rosario–Santa Fe: habrá tareas nocturnas y reducción de carriles

Referentes debatieron sobre el futuro de los municipios santafesinos. Crédito: Fernando Nicola.

Futura Ley Orgánica de Municipios

La figura está prevista únicamente para las dos grandes ciudades. Sería elegido en la misma boleta que el intendente en fórmula similar al gobernador. Fuerte respaldo de Javkin al proyecto.

Santa Fe y Rosario tendrían viceintendentes

UltimasDeSecciones

Valentina Chiaraviglio

De acuerdo al SMN, este sistema de baja presión profunda avanzará sobre el centro del país.

Jueves, viernes y sábado

Un sistema de baja presión provocará precipitaciones persistentes y descensos térmicos marcados, alerta el meteorólogo Mario Navarro. Para los próximos días, la provincia y zona podrían experimentar temperaturas mínimas de 17° y máximas de 24°.

Ciclogénesis en camino: advierten 72 horas de lluvias intensas y fuertes vientos en Santa Fe y la región

El puente de Caputto estaba cerrado desde octubre por un socavón

Este jueves

La Municipalidad habilitará desde este jueves la circulación sobre el puente de calle Caputto, restringida a vehículos livianos de hasta 2,10 m de altura. Camiones y utilitarios tendrán desvíos alternativos.

Reabre el puente del Parque Garay: solo podrán circular autos, motos y camionetas

El Paseo de la Laguna es un espacio público emblemático al extremo norte de la Costanera Este que fue recuperado en los últimos años por la Municipalidad.

Temporada 25/26

Según informó el intendente Juan Pablo Poletti, en las próximas horas de este miércoles quedará inaugurada la playa Paseo de Laguna como una zona de baño seguro.

Verano en Santa Fe: habilitan un nuevo sector como balneario en la Costanera Este


Abrieron una nueva base de patrullaje en barrio Guadalupe por la demanda operativa.

Refuerzo policial en Santa Fe

Está ubicada sobre avenida Galicia al 2300. La infraestructura se suma a las ya existentes ante el aumento de móviles en circulación, según explicó el ministro Cococcioni.

Abrieron una nueva base de patrullaje en barrio Guadalupe por la demanda operativa

Encuentro de trabajo territorial que formó parte de la investigación incluida en el Anuario.

Data Encuentro 2025

El informe se basó en talleres participativos en Las Lomas, Candioti y La Boca. Se analizaron las inundaciones, sequías, contaminación por microbasurales y demás problemáticas ambientales que afectan a estas comunidades.

Cómo perciben los barrios de la ciudad de Santa Fe los riesgos del cambio climático


Los daños sólo fueron materiales. Foto: El Litoral

Santa Fe

Ocurrió cerca de la avenida de Circunvalación, a la altura de calle Lisandro de la Torre. Afortunadamente, los daños sólo fueron materiales. Se investigan las causas del siniestro.

Se incendió una vivienda de Los Sin Techo en la zona oeste

El acusado no opuso resistencia. Foto: El Litoral

Departamento Garay

Tiene 27 años y fue atrapado por la Policía de Investigaciones. Se lo acusa de entrar a la casa de un vecino y sustraerle dinero en efectivo. Todo pasó en una zona rural cercana a la ciudad de Helvecia.

Campo del Medio: robó millones de pesos pero se delató cuando empezó a gastar de más

Ornella Pazzi

La audiencia se desarrolló en los tribunales santafesinos. Foto: Luis Cetraro

Con un arma de juguete

Golpearon y amedrentaron a dos matrimonios, uno de adultos mayores, cuando intentaban subir a un vehículo. El hecho ocurrió el pasado abril en la localidad de Franck.

Dos condenados por asaltar violentamente a una familia


La involucrada fue trasladada a sede policial. Foto: Gentileza

Cocaína y marihuana

La involucrada,de 26 años, fue descubierta durante la requisa de visitas. Los guardias advirtieron irregularidades en mercaderías que transportaba la mujer. Llevaba cocaína y marihuana

Detienen a una mujer que intentó ingresar drogas a la cárcel de Las Flores

Sorteo del Quini 6. Crédito: Manuel Fabatía

Con seis aciertos, un afortunado apostador ganó La Segunda, con la jugada 11 17 20 26 29 32.

Quini 6: estos son los números favorecidos

Analía De Luca

Así se veía el Río de la Plata este miércoles por la tarde, a la altura de Punta Lara.

Atención turistas

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió este martes un alerta para la zona costera bonaerense, en el marco de un proceso de ciclogénesis que avanza sobre el centro del país.

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