Revista Viví Mejor SF

Los beneficios de hacer ejercicio en casa.

Viví Mejor SF

Salud mental y movimiento

Descubrí cómo combatir la ansiedad y la tensión acumulada con ejercicios prácticos que puedes realizar en tu hogar sin necesidad de equipamiento profesional.

Ejercicios en casa: cinco rutinas efectivas para reducir el estrés y recuperar el bienestar

Redacción EL

Más allá de las estadísticas macroeconómicas, la neurociencia y la psicología moderna coinciden en que la felicidad se puede cultivar. 

Información General

20 de marzo

En la víspera de una nueva celebración global, el Informe Mundial de la Felicidad ubica a nuestro país en el puesto 48, mostrando una leve mejoría. Mientras los países nórdicos siguen inalcanzables, expertos sugieren hábitos cotidianos para combatir el estrés y mejorar el ánimo.

Día de la Felicidad: Argentina recupera terreno en el ranking mundial y la ciencia revela las 10 claves para estar mejor

La diputada provincial Ximena García.

Política

En Santa Fe

La resolución, que surge a partir de la iniciativa impulsada por la legisladora provincial de Unidos, Ximena García, tiene como objetivo sumar una política pública destinada a la salud materna, infantil y comunitaria.

Cámara de Diputados: media sanción para el proyecto de Salud Mental Perinatal

La sensación de saturación es una experiencias cada vez más frecuentes en la vida cotidiana.

Salud mental

Especialistas en psicología y neurociencia advierten que algunas conductas diarias, como la multitarea constante, la postergación de responsabilidades o la rumiación de pensamientos negativos, pueden aumentar el cansancio mental y la ansiedad. Identificar estos patrones es clave para mejorar el bienestar emocional.

Ansiedad: los hábitos cotidianos que pueden empeorarla sin que las personas lo noten



Redacción Show

El artista recurrió al centro Cetraq,

Show

En rehabilitación

El actor rompió el silencio tras su internación en un centro terapéutico y contó cómo se siente. "Estoy sanando para mí y para la gente que más me importa y más amo, que son mis hijos", se sinceró.

Luciano Castro: "Es angustiante, estuve muy deprimido"

De acuerdo con los reportes de la Patrulla de Caminos de California (CHP), la detención se produjo alrededor de las 21:30 horas en el condado de Ventura.

Estados Unidos

La "Princesa del Pop" protagonizó un incidente vial en el condado de Ventura durante la noche del miércoles. Tras pasar varias horas bajo custodia y ser sometida a peritajes, fue liberada, aunque deberá comparecer ante los tribunales en mayo.

Britney Spears, otra vez bajo la lupa judicial: fue detenida por conducir alcoholizada en California

Jorge Bello

Argentina votó en contra de la Declaración que busca promover la salud mental y el bienestar. Foto: Gentileza

Opinión

Infancia y salud

La línea que separa el rol médico del rol de enfermería es cada vez más delgada, y cada vez más enfermeras pueden asumir tareas que suelen hacer los médicos, y así se hace un equipo más eficiente.

Enfermeras por médicos

Revista Nosotros

La toma de conciencia es un primer paso hacia el bienestar personal.

Nosotros

Orígenes emocionales

Detrás de ciertos hábitos diarios pueden aparecer huellas del pasado que influyen en la forma de relacionarse, de exigirse y de atravesar emociones sin que siempre se advierta su origen.

Ocho conductas habituales en mujeres que la psicología vincula con experiencias traumáticas

De derecha a izquierda: Nick Reiner, su hermana Romy, y sus padres, Michelle y Rob.

Parricidio en Los Ángeles

Reiner, de 32 años, acusado de dos cargos de asesinato en primer grado después de que sus padres -el famoso director cinematográfico Rob Reiner y su esposa, Michele Singer-fueran apuñalados hasta la muerte en diciembre.

Nick Reiner se declaró inocente del asesinato de sus padres

Juliano Salierno

El hecho juzgado se remonta al 23 de septiembre de 2021 en el hospital Mira y López. Foto: Archivo

Sucesos

Fundamentos del fallo

“Claramente el acusado incumplió todas y cada una de las reglas penitenciarias, hospitalarias y de sentido común de cuidado”, dijo el juez Luis Octavio Silva en su sentencia. César Daniel Zalazar fue llevado a juicio el mes pasado, por la muerte de un paciente del hospital Mira y López que se suicidó con el arma reglamentaria del agente.

Para el juez, el penitenciario condenado por un suicidio "incumplió todas y cada una de las reglas de cuidado"

Salud Mental

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Enrique Cruz

Ezequiel Medrán, DT de Colón. Foto: Juan Foglia.

Actualidad Sabalera

Colón y su visita a Paraná

En terreno ajeno es donde el equipo más desentona. Con Medrán apenas sumó un punto y cosechó el 6 por ciento de lo que jugó. ¿Va a cuidar el cero y después ver qué pasa? El plantel está totalmente al día.

Medrán copa el medio y junta volantes:
¿firmeza defensiva o más chances de juego?

Agustina Labath

Taylor Swift se coronó como la Artista del Año en los iHeartRadio Music Awards. Foto: Reuters.

Escenarios & Sociedad

Premios a la música

La estrella estadounidense volvió a dominar la escena internacional al llevarse el galardón principal en la gala celebrada en Los Ángeles. Su impacto trasciende los escenarios y se consolida como un motor económico y cultural.

Taylor Swift se coronó como la Artista del Año en los iHeartRadio Music Awards

María José Valdéz

Milei encabezó el acto en La Paternal donde defendió su política de capital humano.

Acto en La Paternal

El Presidente festejó el fallo en EE.UU., destacó el rol del capital humano y volvió a cuestionar el modelo kirchnerista.

Milei celebró el fallo por YPF y fue muy duro contra el kirchnerismo 

Ignacio Andrés Amarillo

La destacada “Compartiendo el pan”, (óleo sobre tela, 2018) y una de sus clásicas figuras femeninas. Fotos: Gentileza del artista

Arte

Con una muestra en La Boca

A los 81 años, el arquitecto y plástico santafesino presenta en Caba su primera muestra individual, revelando una obra construida en silencio durante más de seis décadas, donde el dibujo, el color y el rigor del oficio convergen en un universo artístico propio.

José "Pepe" Games: seis décadas de obra llegan por primera vez a Buenos Aires

Los dos hombres abordados por el móvil revelaron que acababan de salir de la cárcel y la escena se volvió viral.

Internacionales

Viral en México

Lo que parecía una cobertura habitual en la previa del partido entre Bolivia y Surinam terminó en un momento insólito en vivo: una televisora boliviana entrevistó en plena calle a dos hombres que, segundos después, revelaron que acababan de salir de la cárcel.

Insólito: una TV boliviana cubría la previa de un partido y entrevistó a dos hombres recién salidos de la cárcel

LoUltimoVertical

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Van Rootselaar también disparó contra las fuerzas del orden cuando éstas llegaron al lugar del tiroteo.

Tenía antecedentes "por su salud mental"

Se trata de Jesse Van Rootselaar, una mujer trans de 18 años que murió en el lugar. Según informó la policía, primero mató a su madre y a su hermanastro en el domicilio familiar antes de atacar la escuela cercana.

Identificaron a la sospechosa por la masacre en una escuela de Canadá

Luciana Lanzamidad

El consumo casi automático de contenidos impactantes no es un fenómeno aislado

Pérdida de empatía

Desde una mirada psicológica y social, analizamos con un profesional por qué la tragedia atrae, cómo influyen los medios y las redes sociales, y qué consecuencias tiene este consumo en niños, adolescentes y en la empatía colectiva.

Morbo, violencia y consumo mediático: qué dice de la sociedad la fascinación por la tragedia


La iniciativa reconoce el rol clave del personal policial en la seguridad ciudadana.

Seguridad pública

El paquete incluye asistencia psicológica, mejoras en ingresos, apoyo logístico y condiciones laborales para quienes sostienen la seguridad diaria.

Plan integral para policías en Santa Fe: salud mental, mejoras salariales y apoyo operativo en la calle

En una publicación reciente, Britney Spears decidió aclarar cómo se encuentra emocionalmente tras meses de especulaciones.

Redes sociales

La cantante se dirigió a sus seguidores para hablar de su bienestar emocional y físico, en medio de las versiones sobre un posible retorno a los escenarios. La "Princesa del Pop" también reveló que padece una lesión física desde hace un mes y cargó duramente contra su círculo íntimo. Entre el dolor y la resiliencia, la cantante detalló las secuelas del aislamiento y la traición familiar.

Britney Spears habló de su salud mental: "Tengo suerte de estar siquiera viva"

Emerio Agretti

Pablo Cococcioni, ministro de Justicia y Seguridad. Crédito: Archivo El Litoral.

Alarma por los episodios recientes

El ministro admitió la preocupación por los casos de suicidio, autolesión o agresiones. Y sostuvo que están en marcha políticas para abordar la situación, que consideró "multicausal". La mira en consumos problemáticos y violencia de género.

Cococcioni aseguró que 560 policías están en seguimiento psicológico

TenesQueSaber

Mario Cáffaro

Cámara de Diputados de Santa Fe. Foto: Manuel Fabatía

Respetó el mensaje del Poder Ejecutivo

Unidos y el justicialismo votaron juntos en general aunque luego hubo disidencias parciales en ambos sectores. Izquierda y derecha fueron en rechazo. Antes, la Cámara Baja aprobó la ley de Boleto Educativo Gratuito y rechazó los pedidos de juicio político a Daniel Erbetta y Eduardo Biagioni.

Diputados de Santa Fe sancionó la Ley Tributaria 2025 más adhesión al RIGI y blanqueo

Gonzalo Zentner

Patente AH

Patentamiento

Se dio en los últimos días. A través de redes sociales se conoció la novedad.

Argentina ya cuenta con patentes "AH": qué auto inauguró la "nueva era"

Nicolás Loyarte

MCSF

Área Metropolitana

Informe 2023

La Municipalidad presentó el documento anual que describe al detalle la evolución de la calidad de vida de los santafesinos. Datos curiosos y números que alarman. Poco crecimiento y más divorcios.

Santa Fe Cómo Vamos: cuántos somos y cómo estamos en la ciudad

Ignacio Hintermeister

consumidores

Economía

Medición de principios de mes

Se incrementó desde noviembre 2,3%, tras la suba intermensual del 6,1% de noviembre. Comparado con el piso de enero de 2024, el índice se ubica un 29,29% arriba. En la comparación interanual sube un 15,63%".

Mejoró el índice de confianza de los consumidores en la Argentina

El Quini tendrá premios súper millonarios este fin de semana previo a la Navidad.

El 22 de diciembre

Hay 3 mil millones de pesos asegurados. Los tickets ya están a la venta en las agencias oficiales.

Quini 6 tendrá sorteo extraordinario de Navidad con más de 5 mil millones de pesos en juego

Las más leídas

LoMasVistoBuckets

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TePuedeInteresar

La foto que posteó el presidente en sus redes sociales.

Sentencia anulada

La decisión judicial favoreció al Estado, eximiendo al país de una condena multimillonaria y confirmando la exoneración de la empresa en la disputa legal.

La corte de Nueva York revocó el fallo por YPF: Argentina evitó pagar US$16.000 millones

El Congreso ante una nueva batería de proyectos oficiales.

La “ley Hojarasca” volvió al Congreso

Son más de 70 normas, que incluyen la inhabilitación por aplicar azotes o premios por descubrir minas de carbón. También el “carnet de mochilero” y el padrinazgo presidencial. Pero algunas de ellas tienen mayor impacto y darán lugar a debate.

Cuáles son las leyes que el Gobierno pide derogar por “obsoletas” o sobreabundantes

Nancy Balza

Ante la enorme cantidad de personas que se inscribieron para participar de la audiencia pública sobre la Ley de Glaciares y la importancia del tema, desde UxP piden una consulta popular vinculante. Foto: Archivo.

Proyecto de la oposición

El mecanismo está contemplado en el artículo 40 de la Constitución Nacional y la ley 25.432 del año 2001. El pedido surge de la enorme cantidad de inscriptos a la audiencia pública convocada por Diputados.

¿Por sí o por no? Proponen una consulta popular para habilitar la minería en área de glaciares

Los presidentes de las tres comisiones de Diputados que analizan el texto sobre municipios: Dionisio Scarpin (Gobiernos Locales), Jimena Senn (Presupuesto y Hacienda) y Lionella Cattalini (Asuntos Constitucionales). Foto: Gentileza Cámara de Diputados.

Plenario de tres comisiones

Habría cambios en el texto votado por el Senado. Festram se sumó a la reunión de esta semana y planteó piso de garantías laborales en toda la provincia. El justicialismo propicia habilitar la posibilidad de que los gobiernos municipales puedan tener entidades financieras.

Diputados de Santa Fe acordó dictaminar el 8 de abril la futura ley orgánica de municipios

UltimasDeSecciones

Fiorella Carrión

Gustavo Ocampo

Sistema pensado para personas con discapacidad visual. Imagen Ilustrativa.

Accesibilidad digital

Una iniciativa impulsada por la concejala Silvina Cian incorpora una herramienta tecnológica que permitirá a personas con dificultades visuales acceder de forma autónoma a la oferta gastronómica, fortaleciendo la independencia y mejorando la experiencia en espacios públicos.

Menús inclusivos: cómo funciona el sistema QR para personas con baja visión en Santa Fe

El tránsito en la provincia de Santa Fe. Crédito: Manuel Fabatía.

Viernes 27 de marzo de 2026

Cómo se encuentran los principales accesos y vías de comunicación más importantes de la capital santafesina y la región. Cortes, desvíos y todo lo vinculado a la circulación vehicular.

El tránsito en la provincia de Santa Fe; la información minuto a minuto

Valentina Chiaraviglio

Este fue el tercer encuentro de un ciclo que recorrerá los ocho distritos de la ciudad. Crédito: El Litoral

Protagonismo ciudadano

En una nueva jornada del programa del Concejo referentes vecinales de Colastiné Norte, La Guardia y Alto Verde plantearon sus preocupaciones ante los ediles. La ocupación ilegal de las defensas y la precariedad en los dispensarios fueron los ejes centrales de un reclamo que exige pasar del diagnóstico a la acción.

ADN Santa Fe en Distrito La Costa: urgencia por el terraplén Garello y la salud en el debate

Este viernes la ciudad de Santa Fe se presentó con cielo algo nublado a primera hora de la mañana. 

Clima

La temperatura mínima fue de 20º y la máxima sería de 29°. El Servicio Meteorológico Nacional indica en su previsión que se esperan precipitaciones durante toda la jornada.

Qué dice el pronóstico del tiempo este viernes en la ciudad de Santa Fe

Las viviendas del lugar. Flavio Raina.

Santa Fe ciudad

Está ubicado en “La curva del Surubí”, en el acceso al barrio costero, entre la calle Demetrio Gómez y la orilla del río Santa Fe. En dicho albardón se refugiaban los inundados durante las crecidas. Pero ahora el suelo fue ocupado, de forma desordenada.

Un gran asentamiento irregular avanza sobre la ribera de Alto Verde

Danilo Chiapello

"Todavía no cumplimos un mes y ya nos robaron", dijo el damnificado. Foto: archivo El Litoral

En barrio Sur de Santa Fe

Ocurrió en la empresa MSG, ubicada en Zavalla 1200. Delincuentes violentaron un portón y se llevaron 8 cajas con mercaderías. El perjuicio ecónomico es de casi 5 millones de pesos.

Empresa de logística sufrió un robo a menos de 1 mes de comenzar su actividad

La zona donde fue encontrado el preso herido. Foto: captura google maps

Se investiga

Se trata de un hombre de 45 años. Presentaba un impacto de bala en brazo y otro en el pecho. Fue encontrado en Bulevar Pellegrini y Pte. Perón. Sospechan que fue baleado en Villa del Parque

Hallan presidiario prófugo baleado detrás de la cancha de Unión de Santa Fe

El episodio ocurrió en Mar del Plata y la mujer logró pedir ayuda en la esquina de Rivadavia y Francia.

Momentos de terror

Una joven denunció que vivió una situación desesperante mientras viajaba en un Uber con su bebé de un año: dijo que comenzó a sentir un fuerte adormecimiento en el cuerpo, abrió la puerta cuando el vehículo redujo la velocidad y se arrojó para pedir ayuda en la calle.

Mar del Plata: iba con su bebé en un auto de una app de viajes, sufrió un malestar extraño y se arrojó

Es la cuarta vez consecutiva que el delincuente roba en este comercio. Foto: Flavio Raina