Fiorella Carrión

Daniela Christoffer

La sobrecarga de tareas afecta el ánimo y el descanso.

Viví Mejor SF

Mirada profesional

La médica psiquiatra Verónica Prendes advirtió que muchas mujeres enfrentan altos niveles de exigencia en su vida cotidiana y explicó que aprender a poner límites y generar espacios personales resulta fundamental para preservar el bienestar emocional.

Por qué decir "No" también es parte del cuidado de la salud mental

Javier Klug durante la largada de la Misión Race en la Patagonia.

Misión Race

Tras casi dos días de esfuerzo continuo en uno de los escenarios más exigentes del país, completó una prueba extrema marcada por el desnivel, la autosuficiencia y la fortaleza mental, y alcanzó un resultado destacado que coronó meses de preparación y sacrificio.

El santafesino Javier Klug se subió al podio tras correr 200 km en la Patagonia

Luciana Lanzamidad

Gran parte de los conflictos alrededor de la lactancia se debe a factores externos

Deseo 

Repensar la lactancia desde una mirada más humana e integrativa, lejos de mandatos sociales, comparaciones y miedos que muchas veces generan frustración en las madres. La extracción de leche, los sacaleches y la producción láctea, en el centro de una conversación necesaria.

Lactancia materna: por qué la culpa y la comparación afectan a las madres

El vértigo genera sensación de giro; el mareo no.

Pérdida de equilibrio

El kinesiólogo y fisioterapeuta Franco Espíndola explicó cuáles son las sensaciones que permiten identificar cada cuadro y qué síntomas deben encender señales de alerta.

Mareo o vértigo: cómo diferenciarlos y cuándo consultar a un especialista

Detectar señales tempranas: aislamiento, cambios de humor, encierro prolongado, gestos de tristeza.

Prevención 

Una profesional advirtió sobre el impacto de la cultura digital en adolescentes y adultos, la baja tolerancia a la frustración y la urgencia de fortalecer la prevención, el rol de las familias y la presencia del Estado para evitar desenlaces evitables.

Suicidio y salud mental: por qué la inmediatez, las redes sociales y el silencio emocional profundizan el riesgo


La esquizofrenia es una patología  que compromete la manera de pensar, de sentir y de percibir el mundo

Pronóstico favorable

Aunque todavía arrastra estigmas y prejuicios, la esquizofrenia es una enfermedad mental tratable. Un profesional explicó cuáles son las señales tempranas, cómo se manifiesta y por qué la detección precoz y el acompañamiento integral cambian de manera decisiva la calidad de vida de quienes la padecen.

Esquizofrenia: causas, síntomas y tratamiento de una enfermedad mental que hoy tiene abordaje 

Agustina Labath

Claves para usar anteojos de sol en verano.

Rayos UV y sus riesgos

La oftalmóloga María de los Milagros Cristófoli, en diálogo con Viví Mejor, advirtió sobre los riesgos de la radiación UV en los ojos y cómo elegir los lentes adecuados para disfrutar el verano sin riesgos.

La salud ocular también se protege: claves para usar anteojos de sol en verano

Alimentación en verano.

Nutrición

Viví Mejor dialogó con una nutricionista acerca de la importancia de llevar una alimentación saludable y liviana durante las altas temperaturas que azotan a la ciudad de Santa Fe y la región.

Alimentación en verano: claves para mantener buenos hábitos durante las vacaciones y el calor

Revista Viví Mejor SF

El hallazgo argentino permite el desarrollo de un marcapasos más avanzado.

Salud cardiovascular

Investigadores del CONICET descubrieron el rol clave de una estructura llamada “Nodo Sinusal” en la regulación de la variabilidad del ritmo cardíaco.

Crean un marcapasos que incorpora la variabilidad natural del corazón

Gran parte del malestar tiene que ver con la mirada que ponemos sobre ese cierre simbólico.

Cierre de un ciclo

El fin de año no es un examen ni un punto final, sino una estación más del camino. La presión por “cerrar etapas”, cumplir objetivos y arrancar enero con cambios drásticos puede disparar ansiedad, culpa y agotamiento emocional. Una profesional brindó claves para entender qué nos pasa y cómo atravesar este período con mayor equilibrio.

Fin de año y salud mental: por qué aumenta la ansiedad y cómo empezar el nuevo sin autoexigencia

Viví Mejor - Entrevistas

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Redacción EL

Algunos de los elementos incautados durante el operativo. Foto: El Litoral

Sucesos

Santa Fe

La policía aprehendió a un hombre de 25 años y una mujer de 24. Ocurrió en Pasaje Liniers al 3700. Adentro de la vivienda, los uniformados hallaron llamativos elementos que fueron incautados.

Una pareja agresiva y un hallazgo inquietante

Mauro L. Muñoz

En el primer bimestre de 2026, la canasta de alimentos acumuló un alza del 9,3%, reflejando una presión sobre los precios. Foto: REUTERS / Tomas Cuesta.

Economía

Costo de vida

La Canasta Básica Alimentaria subió 3,2% y acumula 9,3% en el primer bimestre, mientras la Canasta Básica Total avanzó 2,7% (6,8% en el año). Alimentos por encima del IPC explicaron la disparidad, con alzas marcadas en carne vacuna, pollo y algunas frutas, pese a bajas en el precio de los productos estacionales.

La canasta alimentaria volvió a correr por encima de la inflación

La compañía ya celebró un acuerdo con el Gobierno de Jujuy que se convertirá en el primer destino una vez que se cuente con la aprobación correspondiente de ANAC.

Información General

"Vuelve el estilo a la aviación"

Con una flota inicial de Bombardier CRJ-200 LR, la empresa promete mayor confort y un servicio personalizado, destacándose en un mercado con deudas de conectividad.

Nace JOY, una aerolínea premium con más conexión y una experiencia superadora para el pasajero

La elección de los alimentos para consumir es un lujo para los trabajadores argentinos. El Litoral

Relevamiento de la UCA

El 83,5% restringe la cantidad o calidad de los alimentos por motivos económicos. El NEA y el NOA presentan las mayores dificultades para el acceso a los alimentos y la comensalidad.

Casi uno de cada cuatro trabajadores no come durante su jornada laboral

 La obra implica el recambio de aproximadamente seis metros de conducto, una tarea de precisión dada la profundidad y la ubicación estratégica del hundimiento.

Área Metropolitana

Santa Fe ciudad

Tras la aparición de un hundimiento en pleno centro de la ciudad, ASSA detalló el plan de obras que incluye el recambio de infraestructura cloacal a más de tres metros de profundidad. Por razones de seguridad, la circulación vehicular en las inmediaciones permanecerá restringida hasta la finalización de las tareas.

Trabajan en el socavón detrás de la Legislatura y el tránsito permanece interrumpido

LoUltimoVertical

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El atletismo se consolida como base para múltiples disciplinas deportivas.

En el Club Unión 

La deportista Denise Garetto destacó elproyecto que combina formación, inclusión y competencia, con niños, jóvenes y adultos que encuentran en el atletismo un espacio compartido para crecer y sentirse parte.

Atletismo y pertenencia: una propuesta que suma generaciones

Recomendaciones para entrenar en olas de calor. 

Consejos

Viví Mejor dialogó con un cardiólogo y un entrenador acerca de las mejores formas de realizar ejercicio durante las altas tempraturas que predominan en Santa Fe y gran parte del país.

Actividad física en verano: recomendaciones para entrenar en olas de calor

Formol en tratamientos capilares.

Alisados bajo la lupa

Viví Mejor dialogó con la Dra. María Lucrecia Salva sobre el uso de este componente tóxico en alisados de pelo y maquillajes, al que se lo considera ilegal según la ANMAT. Conocé a fondo sobre este compuesto y los riesgos que conlleva.

Cosméticos y tratamientos capilares con formol: cómo identificarlos 

La prueba de esfuerzo analiza la respuesta del corazón durante el ejercicio.

Prevención y control

El cardiólogo Francisco Haeffeli explicó qué estudios permiten detectar riesgos ocultos, cómo prevenir episodios graves y por qué los controles médicos resultan clave antes de iniciar o sostener una rutina deportiva.

Por qué un chequeo cardíaco puede marcar la diferencia al hacer actividad física

La práctica se integra como complemento de hábitos saludables.

Bienestar 

La nutricionista Aladana Hilgert analizó el uso del frío extremo como práctica complementaria, detalló sus efectos en el organismo y explicó en qué casos resulta conveniente incorporarlo.

Crioterapia: qué es y cuáles son sus beneficios para la salud

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Mario Cáffaro

Cámara de Diputados de Santa Fe. Foto: Manuel Fabatía

Política

Respetó el mensaje del Poder Ejecutivo

Unidos y el justicialismo votaron juntos en general aunque luego hubo disidencias parciales en ambos sectores. Izquierda y derecha fueron en rechazo. Antes, la Cámara Baja aprobó la ley de Boleto Educativo Gratuito y rechazó los pedidos de juicio político a Daniel Erbetta y Eduardo Biagioni.

Diputados de Santa Fe sancionó la Ley Tributaria 2025 más adhesión al RIGI y blanqueo

Gonzalo Zentner

Patente AH

Patentamiento

Se dio en los últimos días. A través de redes sociales se conoció la novedad.

Argentina ya cuenta con patentes "AH": qué auto inauguró la "nueva era"

Nicolás Loyarte

MCSF

Informe 2023

La Municipalidad presentó el documento anual que describe al detalle la evolución de la calidad de vida de los santafesinos. Datos curiosos y números que alarman. Poco crecimiento y más divorcios.

Santa Fe Cómo Vamos: cuántos somos y cómo estamos en la ciudad

Ignacio Hintermeister

consumidores

Medición de principios de mes

Se incrementó desde noviembre 2,3%, tras la suba intermensual del 6,1% de noviembre. Comparado con el piso de enero de 2024, el índice se ubica un 29,29% arriba. En la comparación interanual sube un 15,63%".

Mejoró el índice de confianza de los consumidores en la Argentina

El Quini tendrá premios súper millonarios este fin de semana previo a la Navidad.

El 22 de diciembre

Hay 3 mil millones de pesos asegurados. Los tickets ya están a la venta en las agencias oficiales.

Quini 6 tendrá sorteo extraordinario de Navidad con más de 5 mil millones de pesos en juego

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