Revista Viví Mejor SF

Puede contribuir al bienestar general cuando forma parte de una alimentación variada

Viví Mejor SF

Vida saludable

Más allá de ser un postre ligero, aporta colágeno natural y aminoácidos esenciales que pueden favorecer la salud de tejidos, articulaciones y piel cuando se incorpora en una dieta equilibrada.

Gelatina y colágeno natural: beneficios para la salud de la piel, huesos y articulaciones

Migrañas: el alimento natural que podría aliviar los síntomas.

Según la ciencia

Un nuevo estudio señala que el jengibre podría ayudar a reducir el dolor y las náuseas durante los episodios de migraña. Aunque no reemplaza el tratamiento médico, su uso promete beneficios complementarios.

Migrañas: el alimento natural que podría aliviar los síntomas

La tos es un reflejo natural que puede volverse persistente y molesto.

Consejos prácticos

La tos es un reflejo natural que puede volverse persistente y molesto. Especialistas recomiendan primero identificar la causa y luego aplicar medidas sencillas y seguras —desde remedios caseros hasta ajustes ambientales— para aliviarla.

Cómo calmar la tos: técnicas y remedios eficaces 

El vinagre blanco posee propiedades antibacterianas y antifúngicas

Paso a paso

El vinagre blanco puede ser un aliado accesible para desinfectar y eliminar malos olores de las rejillas de baños, cocinas y desagües. Especialistas explican cómo utilizarlo correctamente y qué precauciones tener en cuenta.

Cómo limpiar las rejillas de la casa con vinagre blanco: guía práctica y eficaz

Grasas saludables: cinco alimentos que no deben faltar en tu dieta diaria.

Beneficios para la salud

Lejos de ser un enemigo, el consumo de grasas saludables es clave para una buena alimentación. Especialistas en nutrición explican cuáles son los alimentos que deberías incorporar cada día para mejorar tu salud cardiovascular, potenciar tu cerebro y mantener niveles de energía óptimos.

Grasas saludables: cinco alimentos que no deben faltar en tu dieta diaria

El hallazgo argentino permite el desarrollo de un marcapasos más avanzado.

Salud cardiovascular

Investigadores del CONICET descubrieron el rol clave de una estructura llamada “Nodo Sinusal” en la regulación de la variabilidad del ritmo cardíaco.

Crean un marcapasos que incorpora la variabilidad natural del corazón

Luciana Lanzamidad

Gran parte del malestar tiene que ver con la mirada que ponemos sobre ese cierre simbólico.

Cierre de un ciclo

El fin de año no es un examen ni un punto final, sino una estación más del camino. La presión por “cerrar etapas”, cumplir objetivos y arrancar enero con cambios drásticos puede disparar ansiedad, culpa y agotamiento emocional. Una profesional brindó claves para entender qué nos pasa y cómo atravesar este período con mayor equilibrio.

Fin de año y salud mental: por qué aumenta la ansiedad y cómo empezar el nuevo sin autoexigencia

Tras las fiestas de fin de año, muchas personas sienten el cuerpo pesado, con hinchazón o falta de energía.

Empezar el año con más energía

Tras las fiestas de fin de año, muchas personas sienten el cuerpo pesado, con hinchazón o falta de energía. Los excesos de comidas copiosas, alcohol y dulces pasan factura, pero con hábitos saludables es posible recuperar el equilibrio de forma sencilla y efectiva.

Cómo depurar y desintoxicar el cuerpo después de los excesos de Navidad y Año Nuevo


Ileana Hotschewer

Evitar la exposición solar en horarios críticos son claves para atravesar los días de calor extremo

Altas temperaturas

La hidratación constante, la ropa adecuada y evitar la exposición solar en horarios críticos son claves para atravesar los días de calor extremo. El médico clínico Lucas Rodríguez explica qué hacer, qué evitar y cuándo consultar.

Ola de calor: cómo cuidarse y cuáles son las señales de alerta

Compartir palabras significativas para despedir un ciclo y dar la bienvenida a uno nuevo.

Expresar gratitud

Al acercarse la medianoche del 31 de diciembre, las frases de buenos deseos se convierten en un puente afectivo para transmitir esperanza, gratitud y cariño a través de mensajes instantáneos. Reunimos 30 ideas para enviar por WhatsApp a familiares, amigos y pareja y así iniciar el 2026 con un fuerte lazo emocional.

Frases emotivas para compartir por WhatsApp y celebrar el Año Nuevo con quienes más quieres

Revista Viví Mejor

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Redacción EL

El cargamento es uno de los mayores decomisos de la temporada. Foto: Gentileza

Sucesos

Un auto convertido en polvorín

La Policía secuestró más de 4.000 explosivos ilegales que eran transportados sin medidas de seguridad. El cargamento incautado está valuado en más de 4 millones de pesos y es uno de los mayores decomisos de la temporada.

Cuantioso secuestro de pirotecnia ilegal en San José del Rincón 

Cortes programados por la Empresa Provincial de Energía.

Servicios

En la mañana

La lista de tareas previstas para este 9 de enero fue comunicada por la Empresa Provincial de Energía.

Cortes de luz programados para este viernes en Santa Fe y Sauce Viejo

La tripulación de Crew 11, el 1 de agosto, antes de despegar. Archivo Reuters.

Internacionales

Estación Espacial Internacional

La agencia espacial dice que la tripulación estadounidense, japonesa y rusa de cuatro personas regresará a la Tierra en los próximos días, antes de lo previsto.

La NASA pospuso una caminata espacial por un problema médico de un astronauta

La oposición hondureña acusó del incidente violento al entorno de presidenta saliente, Xiomara Castro.

Operativo de seguridad

En el marco de una protesta por supuesto fraude electoral, a legisladora Gladis Aurora López, de la fuerza opositora derechista que venció en las elecciones generales del pasado 30 de noviembre, sufrió lesiones en la cabeza y la espalda. El video del ataque.

Manifestantes arrojaron un explosivo en el Parlamento de Honduras e hirieron a una diputada

Redacción Show

"Uno trata de decirle 'ya para de hablar, no hables más, no te hundas más'"...

Show

"Me da pena, me da lástima"

En medio del complejo escenario que atraviesa Venezuela tras la intervención de Estados Unidos y la detención de Nicolás Maduro, los artistas se encuentran en diferentes lados de la grieta.

El "Puma" Rodríguez y Fernando Carrillo, enfrentados por su postura sobre Venezuela

LoUltimoVertical

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Fiorella Carrión

Daniela Christoffer

El atletismo se consolida como base para múltiples disciplinas deportivas.

En el Club Unión 

La deportista Denise Garetto destacó elproyecto que combina formación, inclusión y competencia, con niños, jóvenes y adultos que encuentran en el atletismo un espacio compartido para crecer y sentirse parte.

Atletismo y pertenencia: una propuesta que suma generaciones

Gustavo Ocampo

Aprender a convivir con el sol sin dañar la piel

Verano

La exposición solar forma parte de la vida cotidiana, pero hacerlo sin cuidados puede generar consecuencias acumulativas en la piel. Horarios a evitar, uso correcto del protector, señales de alarma y qué hacer ante una quemadura, la explicación de una especialista.

Cómo cuidarnos del sol: claves para evitar daños en la piel y disfrutar sin riesgos

El cerebro desempeña un papel central en cómo se percibe el esfuerzo

Últimas investigaciones

Estudios recientes muestran que la percepción del esfuerzo al hacer ejercicio depende tanto del cuerpo como del cerebro. Investigaciones señalan que modificar señales sensoriales puede cambiar la forma en que el cerebro interpreta el esfuerzo, con implicancias para mejorar la adherencia al ejercicio.

Movimiento y cerebro: cómo la mente influye en la percepción del esfuerzo

Agustina Labath

Recomendaciones para entrenar en olas de calor. 

Consejos

Viví Mejor dialogó con un cardiólogo y un entrenador acerca de las mejores formas de realizar ejercicio durante las altas tempraturas que predominan en Santa Fe y gran parte del país.

Actividad física en verano: recomendaciones para entrenar en olas de calor

Cómo cuidar tu piel en medio de la ola de calor.

La intensa ola de calor que afecta a gran parte del país no solo representa un riesgo para la salud en general, sino también para el estado de la piel. Las altas temperaturas y la exposición prolongada al sol alteran la barrera cutánea, favorecen la pérdida de agua y disminuyen su elasticidad natural.

Cómo cuidar tu piel en medio de la ola de calor: cinco hábitos esenciales para una hidratación efectiva

TenesQueSaber

Mario Cáffaro

Cámara de Diputados de Santa Fe. Foto: Manuel Fabatía

Política

Respetó el mensaje del Poder Ejecutivo

Unidos y el justicialismo votaron juntos en general aunque luego hubo disidencias parciales en ambos sectores. Izquierda y derecha fueron en rechazo. Antes, la Cámara Baja aprobó la ley de Boleto Educativo Gratuito y rechazó los pedidos de juicio político a Daniel Erbetta y Eduardo Biagioni.

Diputados de Santa Fe sancionó la Ley Tributaria 2025 más adhesión al RIGI y blanqueo

Gonzalo Zentner

Patente AH

Información General

Patentamiento

Se dio en los últimos días. A través de redes sociales se conoció la novedad.

Argentina ya cuenta con patentes "AH": qué auto inauguró la "nueva era"

Nicolás Loyarte

MCSF

Área Metropolitana

Informe 2023

La Municipalidad presentó el documento anual que describe al detalle la evolución de la calidad de vida de los santafesinos. Datos curiosos y números que alarman. Poco crecimiento y más divorcios.

Santa Fe Cómo Vamos: cuántos somos y cómo estamos en la ciudad

Ignacio Hintermeister

consumidores

Economía

Medición de principios de mes

Se incrementó desde noviembre 2,3%, tras la suba intermensual del 6,1% de noviembre. Comparado con el piso de enero de 2024, el índice se ubica un 29,29% arriba. En la comparación interanual sube un 15,63%".

Mejoró el índice de confianza de los consumidores en la Argentina

El Quini tendrá premios súper millonarios este fin de semana previo a la Navidad.

El 22 de diciembre

Hay 3 mil millones de pesos asegurados. Los tickets ya están a la venta en las agencias oficiales.

Quini 6 tendrá sorteo extraordinario de Navidad con más de 5 mil millones de pesos en juego

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Los pliegos firmados por Pullaro llegaron al Senado santafesino. Imagen ilustrativa.

Para cubrir las vacantes futuras en el máximo tribunal

El ministro de Gobierno llevó a Legislatura el mensaje con los tres candidatos al máximo tribunal, antecedentes y apoyos a cada uno de ellos. La Comisión de Acuerdos se reunirá en la primera semana de febrero para definir el cronograma de trabajo antes de llevar el tema a la Asamblea Legislativa.

Los pliegos para la Corte ya están en el Senado y el tratamiento se iniciará en febrero

Planta potabilizadora de la ciudad de Santa Fe. Crédito: Flavio Raina.

Comunicado oficial

Assa subraya que "durante todo el año" lleva adelante "una política sostenida" para la regularización de los pagos de las facturas. En los tres últimos años la morosidad creció 4 puntos.

Aguas: más de mil grandes usuarios morosos suman un rojo de $700 millones

Nancy Balza

Desde la campaña de 2023, Milei encontró buena sintonía con la provincia de Córdoba, adonde volverá en los próximos días. Foto: Archivo

”Gratitud” y apoyo a Trump

El objetivo es recobrar centralidad en el país luego del favorable resultado electoral de 2025 y con vistas a las presidenciales de 2027. Se vienen varios viajes al exterior.


Córdoba por aquí, Davos por allá:
Milei pule su agenda para enero



El ministro del Interior junto al gobernador Ignacio Torres en Chubut. Foto: NA.


Rosca política y agenda legislativa

Tras su paso por Chubut, el ministro del Interior profundiza las gestiones con gobernadores para reunir consensos de cara al debate de la Reforma Laboral. La gira incluye reuniones con Leandro Zdero y Alfredo Cornejo, en la antesala de las sesiones extraordinarias.

Santilli suma recorridas por Chaco y Mendoza para respaldar la Reforma Laboral

Javier Milei junto a Isabel Díaz Ayuso. Foto: Archivo

Agenda internacional

El presidente Javier Milei recibirá este jueves en la Casa Rosada a la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso. El encuentro, que consolidará el vínculo entre ambos líderes, tendrá como uno de sus principales puntos de discusión la situación en Venezuela tras la detención de Nicolás Maduro.

Milei y Díaz Ayuso se reúnen en Buenos Aires con Venezuela en la agenda

UltimasDeSecciones

Analía De Luca

Está previsto que la inestabilidad continúe en la zona.

Primeros datos oficiales

Una tormenta de variada intensidad afecta a la capital provincial y su área metropolitana, con lluvias y ráfagas de viento que motivaron el seguimiento por parte del Municipio.

Cuánto llovió hasta el momento en la ciudad de Santa Fe

La Municipalidad deberá reparar el daño. Si las condiciones lo permiten, será este viernes.

Santa Fe ciudad

Los arreglos fueron inaugurados este jueves por la mañana. A las pocas horas, una camioneta atropelló uno de los parantes que impide el paso de vehículos con altura máxima de 2,1 metros.

Insólito: se llevó puesta una barrera del remozado puente del Parque Garay en su primer día de funcionamiento

El intendente destacó que lo importante es la función del cargo y no el título oficial.

El intendente sostuvo que lo central no es el nombre del puesto, sino que quien lo ocupe tenga responsabilidades claras, presencia en la calle y una gestión orientada a resolver las demandas cotidianas de los vecinos.

Poletti planteó que el debate sobre el viceintendente debe centrarse en la gestión

Luciano Andreychuk

Cada vez es más difícil alcanzar una subsistencia digna. Crédito: Archivo

A nivel nacional

Estos trabajadores deben realizar al menos 461 repartos de pedidos por mes para sostener la canasta básica de una familia tipo (cuatro integrantes). Y casi 300 repartos para poder pagar un alquiler. Un diagnóstico que se extiende a Santa Fe.

Un revelador informe muestra las condiciones de precariedad de los repartidores de delivery

Por el alerta meteorológico, la Municipalidad de Santa Fe refuerza la limpieza de desagües

Clima

Ante el alerta por tormentas del SMN para la ciudad de Santa Fe, el municipio desplegó operativos de limpieza de bocas de tormenta y canales. Se solicita a la población evitar sacar residuos y asegurar objetos sueltos.

Una decena de mujeres participaron del violento incidente.  Captura de video

Helvecia

Una de las involucradas terminó inconsciente y debió ser trasladada al Hospital José María Cullen de la ciudad de Santa Fe. Se investiga el episodio que afortunadamente sólo terminó con lesiones leves.

Mujeres entrenaban en un club y terminaron a las piñas

Juliano Salierno

Leonela Ayelén Garnica recibió pena de 21 años de cárcel por homicidio. Foto: Archivo

Fundamentos del fallo

Leonela Ayelén Garnica fue condenada a 21 años de cárcel el mes pasado, por el homicidio de Leopoldo Romero, ocurrido tres años atrás en Santa Fe. El tribunal del juicio valoró “la modalidad extremadamente violenta” del hecho. La sentencia se encuentra apelada por la defensa.

Con "frialdad y temeridad", así actuó "la gorda Leo" al ejecutar a su vecino del barrio Coronel Dorrego

La víctima, de 15 años, está siendo sometida a una serie de cirugías estéticas. Foto: El Litoral

San Cristóbal

En realidad, la fiscalía sostiene que trataron de matar a la víctima. Se trata de tres mujeres y dos varones, sólo uno de los cuales es mayor de edad.

Los cinco jóvenes acusados de mutilar la cara de una adolescente comparecieron ante la jueza

El delincuente escapó pero fue perseguido y atrapado por la policía.

Actuó el Comando Radioeléctrico

Un hombre de 22 años fue detenido en la madrugada tras romper la vidriera de un comercio en Recreo. La policía lo aprehendió luego de una breve persecución.

Le tiró un piedrazo a un negocio de Recreo, intentó huir de la policía pero lo atraparon

People look at smoke and flames rising from trees as a wildfire develops, in El Hoyo, in the Patagonian province of Chubut, Argentina January 7, 2026. REUTERS/Maxi Jonas

Emergencia ígnea

El incendio en El Hoyo ya destruyó más de 2.200 hectáreas de bosques. Las llamas cruzaron la ruta 40 este jueves por la tarde. El Boeing 737 Fireliner, el mayor avión hidrante de la región, realiza descargas sobre los focos activos. La Justicia investiga un origen intencional.

Chubut bajo fuego: ya ardieron 2.200 hectáreas y operan con el Boeing hidrante más grande de Latinoamérica

El 2026 arrancó con una celebración especial en Japón, la “30th Anniversary Tamagotchi Grand Exhibition”.

Más vigentes que nunca

La emblemática mascota digital celebra sus tres décadas con una exhibición en Tokio, nuevas alianzas globales y un resurgimiento cultural que trasciende generaciones: desde exposiciones inmersivas hasta una colaboración oficial con el grupo pop surcoreano.

Los Tamagotchi cumplen 30 años y viven un auge global con exposiciones, moda y colaboración con BLACKPINK

Según los reportes de las autoridades, ya se registran crecidas importantes tanto en los cursos de agua próximos a Icho Cruz y Villa Carlos Paz.

En zonas serranas

Las intensas lluvias que afectan desde la madrugada a gran parte de la provincia provocaron que algunos cursos de agua superaran los 4 metros de altura, generando alerta oficial. Autoridades y organismos de seguridad instan a vecinos y turistas a evitar acercarse a las orillas y cruzar vados por razones de seguridad.

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