Dr. Marcelo Blank

Comer mejor, moverse más, dormir lo suficiente, controlar el estrés.

Viví Mejor SF

Alimentación

Estar enfermo es un lujo que solo los ricos pueden darse

Psp. Ma. Alejandra Canavesio

"No hace más que quejarse porque está aburrido”.

Adolescente

Me abuuurrooo

Revista Viví Mejor SF

Puede contribuir al bienestar general cuando forma parte de una alimentación variada

Vida saludable

Más allá de ser un postre ligero, aporta colágeno natural y aminoácidos esenciales que pueden favorecer la salud de tejidos, articulaciones y piel cuando se incorpora en una dieta equilibrada.

Gelatina y colágeno natural: beneficios para la salud de la piel, huesos y articulaciones

Migrañas: el alimento natural que podría aliviar los síntomas.

Según la ciencia

Un nuevo estudio señala que el jengibre podría ayudar a reducir el dolor y las náuseas durante los episodios de migraña. Aunque no reemplaza el tratamiento médico, su uso promete beneficios complementarios.

Migrañas: el alimento natural que podría aliviar los síntomas

La tos es un reflejo natural que puede volverse persistente y molesto.

Consejos prácticos

La tos es un reflejo natural que puede volverse persistente y molesto. Especialistas recomiendan primero identificar la causa y luego aplicar medidas sencillas y seguras —desde remedios caseros hasta ajustes ambientales— para aliviarla.

Cómo calmar la tos: técnicas y remedios eficaces 

El vinagre blanco posee propiedades antibacterianas y antifúngicas

Paso a paso

El vinagre blanco puede ser un aliado accesible para desinfectar y eliminar malos olores de las rejillas de baños, cocinas y desagües. Especialistas explican cómo utilizarlo correctamente y qué precauciones tener en cuenta.

Cómo limpiar las rejillas de la casa con vinagre blanco: guía práctica y eficaz

Grasas saludables: cinco alimentos que no deben faltar en tu dieta diaria.

Beneficios para la salud

Lejos de ser un enemigo, el consumo de grasas saludables es clave para una buena alimentación. Especialistas en nutrición explican cuáles son los alimentos que deberías incorporar cada día para mejorar tu salud cardiovascular, potenciar tu cerebro y mantener niveles de energía óptimos.

Grasas saludables: cinco alimentos que no deben faltar en tu dieta diaria

El hallazgo argentino permite el desarrollo de un marcapasos más avanzado.

Salud cardiovascular

Investigadores del CONICET descubrieron el rol clave de una estructura llamada “Nodo Sinusal” en la regulación de la variabilidad del ritmo cardíaco.

Crean un marcapasos que incorpora la variabilidad natural del corazón

Tras las fiestas de fin de año, muchas personas sienten el cuerpo pesado, con hinchazón o falta de energía.

Empezar el año con más energía

Tras las fiestas de fin de año, muchas personas sienten el cuerpo pesado, con hinchazón o falta de energía. Los excesos de comidas copiosas, alcohol y dulces pasan factura, pero con hábitos saludables es posible recuperar el equilibrio de forma sencilla y efectiva.

Cómo depurar y desintoxicar el cuerpo después de los excesos de Navidad y Año Nuevo


Fiorella Carrión

Daniela Christoffer

El atletismo se consolida como base para múltiples disciplinas deportivas.

En el Club Unión 

La deportista Denise Garetto destacó elproyecto que combina formación, inclusión y competencia, con niños, jóvenes y adultos que encuentran en el atletismo un espacio compartido para crecer y sentirse parte.

Atletismo y pertenencia: una propuesta que suma generaciones

Viví Mejor - Bienestar

subject

BannerCaja

Redacción EL

Nación y Provincia subieron a $1.490 para la venta; Bica quedó en $1.495.

Economía

Cotizaciones

El mercado cambiario mostró variaciones mixtas: en bancos hubo subas y estabilidad, el blue bajó y el MEP subió durante la jornada de este viernes.

Así cerró el dólar en los bancos argentinos este viernes 9 de enero

¡Ni la tormenta los detiene!: el video viral del Real Racing Club de Santander entrenando bajo un temporal

Deportes

Fútbol español

El Real Racing Club se entrenó este martes en plena tormenta en Santander, pese al fuerte viento y la lluvia, de cara a su partido frente al Zaragoza. Las imágenes se viralizaron en redes.

Las labores se ejecutan antes, durante y después de las lluvias anunciadas.

Área Metropolitana

Este viernes

Personal municipal llevó adelante tareas preventivas de limpieza y mantenimiento de la red de desagües, con el objetivo de facilitar la evacuación del agua ante las lluvias registradas en la capital provincial.

Se realizaron desobstrucciones en puntos críticos de la ciudad de Santa Fe

El Banco Central canceló las operaciones de swap con el Tesoro de EE.UU. Foto: Xinhua

Objetivo cumplido

El BCRA informó que cerró en diciembre las operaciones pactadas en el acuerdo de estabilización cambiaria por USD 20.000 millones anunciado en octubre de 2025.

El Banco Central canceló las operaciones de swap con el Tesoro de EE.UU.

Redacción Show

Detenida en Magdalena: el presente de Morena Rial, sin domiciliaria y con fuerte desgaste emocional.

Show

Está detenida en Magdalena

El abogado Martín Leiro dio detalles del día a día de la hija de Jorge Rial: habló del impacto emocional por los reveses judiciales, confirmó que se separó. También contó qué tareas realiza dentro del penal.

El inesperado regalo que recibió Morena Rial de su papá para calmar "la ansiedad" en la cárcel

LoUltimoVertical

BannerCajaGrande

Luciana Lanzamidad

Gustavo Ocampo

Aprender a convivir con el sol sin dañar la piel

Verano

La exposición solar forma parte de la vida cotidiana, pero hacerlo sin cuidados puede generar consecuencias acumulativas en la piel. Horarios a evitar, uso correcto del protector, señales de alarma y qué hacer ante una quemadura, la explicación de una especialista.

Cómo cuidarnos del sol: claves para evitar daños en la piel y disfrutar sin riesgos

Agustina Labath

Recomendaciones para entrenar en olas de calor. 

Consejos

Viví Mejor dialogó con un cardiólogo y un entrenador acerca de las mejores formas de realizar ejercicio durante las altas tempraturas que predominan en Santa Fe y gran parte del país.

Actividad física en verano: recomendaciones para entrenar en olas de calor

Cómo cuidar tu piel en medio de la ola de calor.

La intensa ola de calor que afecta a gran parte del país no solo representa un riesgo para la salud en general, sino también para el estado de la piel. Las altas temperaturas y la exposición prolongada al sol alteran la barrera cutánea, favorecen la pérdida de agua y disminuyen su elasticidad natural.

Cómo cuidar tu piel en medio de la ola de calor: cinco hábitos esenciales para una hidratación efectiva

Excesos de las fiestas: claves para desinflamar el cuerpo y sentirse mejor.

Hábitos simples para un equilibrio

Después de comer en exceso durante las celebraciones, el cuerpo puede reaccionar con hinchazón, retención de líquidos y malestar digestivo. Especialistas recomiendan hábitos saludables para recuperarse sin dietas extremas.

Excesos de las fiestas: claves para desinflamar el cuerpo y sentirse mejor

No todo es colágeno: cuál es el otro nutriente clave que mejora la elasticidad de la piel.

Salud y bienestar

Un nuevo enfoque científico revela que la vitamina C cumple un rol fundamental en la firmeza cutánea. Cuáles son los alimentos recomendados y cómo potenciar su efecto en el organismo.

No todo es colágeno: cuál es el otro nutriente clave que mejora la elasticidad de la piel

TenesQueSaber

Mario Cáffaro

Cámara de Diputados de Santa Fe. Foto: Manuel Fabatía

Política

Respetó el mensaje del Poder Ejecutivo

Unidos y el justicialismo votaron juntos en general aunque luego hubo disidencias parciales en ambos sectores. Izquierda y derecha fueron en rechazo. Antes, la Cámara Baja aprobó la ley de Boleto Educativo Gratuito y rechazó los pedidos de juicio político a Daniel Erbetta y Eduardo Biagioni.

Diputados de Santa Fe sancionó la Ley Tributaria 2025 más adhesión al RIGI y blanqueo

Gonzalo Zentner

Patente AH

Información General

Patentamiento

Se dio en los últimos días. A través de redes sociales se conoció la novedad.

Argentina ya cuenta con patentes "AH": qué auto inauguró la "nueva era"

Nicolás Loyarte

MCSF

Informe 2023

La Municipalidad presentó el documento anual que describe al detalle la evolución de la calidad de vida de los santafesinos. Datos curiosos y números que alarman. Poco crecimiento y más divorcios.

Santa Fe Cómo Vamos: cuántos somos y cómo estamos en la ciudad

Ignacio Hintermeister

consumidores

Medición de principios de mes

Se incrementó desde noviembre 2,3%, tras la suba intermensual del 6,1% de noviembre. Comparado con el piso de enero de 2024, el índice se ubica un 29,29% arriba. En la comparación interanual sube un 15,63%".

Mejoró el índice de confianza de los consumidores en la Argentina

El Quini tendrá premios súper millonarios este fin de semana previo a la Navidad.

El 22 de diciembre

Hay 3 mil millones de pesos asegurados. Los tickets ya están a la venta en las agencias oficiales.

Quini 6 tendrá sorteo extraordinario de Navidad con más de 5 mil millones de pesos en juego

Las más leídas

LoMasVistoBuckets

Freehtml

TePuedeInteresar

Emerio Agretti

El Senado nacional cerró 2025 con la aprobación del Presupuesto 2026.
Archivo El Litoral

Sería el 11 de febrero en el Senado

Mientras Santilli desarrolla una agenda de reuniones con 10 gobernadores, Bullrich negocia cambios y gestiona consensos. Convocaron a la mesa de acción política para el próximo viernes 16.


El gobierno apura los pasos para que se vote la reforma laboral

Pullaro inauguró en Mar del Plata la Playa Olímpica

Juegos Suramericanos 2026

El gobernador participó del lanzamiento de una propuesta conjunta del Comité Olímpico Argentino y el gobierno provincial, que promociona los Juegos Suramericanos Santa Fe 2026.

Pullaro inauguró en Mar del Plata la Playa Olímpica y afirmó: “Santa Fe quiere ser la capital del deporte”

Se conocieron los datos oficiales de diciembre de 2025 referidos a violencia lesiva en la provincia.

Datos oficiales de diciembre 2025

Rosario, el Gran Santa Fe y Castellanos, los distritos con más casos. Ocho departamentos no tuvieron casos. Asesinaron a 30 mujeres. El 70% de los homicidios fueron cometidos con arma de fuego.

Economías ilegales y problemas interpersonales explican la mayoría de los homicidios en Santa Fe

Los pliegos firmados por Pullaro llegaron al Senado santafesino. Imagen ilustrativa.

Para cubrir las vacantes futuras en el máximo tribunal

El ministro de Gobierno llevó a Legislatura el mensaje con los tres candidatos al máximo tribunal, antecedentes y apoyos a cada uno de ellos. La Comisión de Acuerdos se reunirá en la primera semana de febrero para definir el cronograma de trabajo antes de llevar el tema a la Asamblea Legislativa.

Los pliegos para la Corte ya están en el Senado y el tratamiento se iniciará en febrero

Planta potabilizadora de la ciudad de Santa Fe. Crédito: Flavio Raina.

Comunicado oficial

Assa subraya que "durante todo el año" lleva adelante "una política sostenida" para la regularización de los pagos de las facturas. En los tres últimos años la morosidad creció 4 puntos.

Aguas: más de mil grandes usuarios morosos suman un rojo de $700 millones

UltimasDeSecciones

El Servicio Meteorológico Nacional mantiene la alerta naranja por tormentas

Registros oficiales

Las precipitaciones acumuladas en las últimas 48 horas alcanzaron hasta 20,75 milímetros en algunos puntos de la ciudad. El Servicio Meteorológico Nacional mantiene la alerta naranja por tormentas para este viernes y anticipa un progresivo ascenso de la temperatura hacia la próxima semana.

Cuánta lluvia cayó en la ciudad de Santa Fe: los acumulados en distintas zonas 

Valentina Chiaraviglio

Ileana Hotschewer

El Complejo Astronómico CODE (Centro Observadores del Espacio). Foto: Fernando Nicola

Temporada 2026

El Centro Observadores del Espacio despliega durante toda la temporada estival una amplia agenda de actividades con funciones de planetario, observación astronómica y recorridos por museos interactivos.

Verano en Santa Fe: récord de visitantes y propuestas nocturnas en el CODE

El tránsito en Santa Fe. Foto: Flavio Raina.

Viernes 9 de enero de 2026

Cómo se encuentran los principales accesos y vías de comunicación más importantes de la capital santafesina y la región. Cortes, desvíos y todo lo vinculado a la circulación vehicular.

El tránsito en Santa Fe; la información minuto a minuto

La conexión Santa Fe - Buenos Aires, de momento el único vuelo que se ofrece desde Sauce Viejo. Foto: Manuel Fabatía

Conectividad aérea

Conserva vuelos por la mañana, pero en la franja vespertina solo opera una frecuencia semanal, los lunes. La reducción se dio luego de que Aerolíneas Argentinas retomara su operatoria plena en Rosario, pese a que la terminal santafesina había demostrado capacidad para sostener vuelos diarios.

El aeropuerto de Sauce Viejo solo mantiene un vuelo semanal por la tarde 

La cárcel de Las Flores. Foto: Fernando Nicola

Sucesos

En paquetes de arroz

La mujer de 26 años también llevaba 12 gramos de marihuana entre la mercadería que el pasado 6 de enero pretendió ingresar a la Unidad Penitenciaria N°2 de Santa Fe.

Imputaron a la joven que intentó ingresar 81 gramos de cocaína a la cárcel de Las Flores


Una recién nacida dio positivo en cocaína tras el parto

Hospital público

Una recién nacida en el Hospital Regional José Antonio Ceballos de Bell Ville dio positivo en cocaína tras el parto, al igual que su madre. La menor está internada en neonatología y la Secretaría de Niñez, Adolescencia y Familia interviene en el caso.

Una bebé nació con resultado positivo de cocaína en Córdoba y permanece internada

Danilo Chiapello

Un momento del allanamiento concretaron por agentes de la PDI en la isla. Foto: Gentileza

Último momento

Se trata de dos hombres que fueron apresados tras un allanamiento que concretaron agentes de la PDI en zona de islas de Alto Verde. También se secuestraron armas de fuego y celulares.

Dos detenidos por el doble crimen de los primos hallados muertos en una canoa

Homicidio en Zavalla y Juan de Garay. 
Crédito: Guillermo Di Salvatore.

Homicidio en Santa Fe

La victima fue asesinada este viernes por la mañana en la esquina de Zavalla y Juan de Garay, en la ciudad de Santa Fe. El crimen ocurrió en medio de un tiroteo que estaría vinculado a un presunto intento de robo.

Un muerto tras un intento de asalto a un camión repartidor

Derribo de bunker N° 103 en Santa Fe. Foto: Gentileza

En Villa Gobernador Galvez

Se ubica en Pasaje Netris 2691 y es el búnker N° 103 inactivado en la provincia desde la sanción de la Ley de Microtráfico. Pablo Cococcioni, adelantó que “entre ayer y hoy también estamos completando un total de 70 allanamientos"

Provincia derribó una propiedad que era búnker de venta de drogas y aguantadero de delincuentes

La hija de Toviggino aparece como residente de la casa bajo investigación.

Investigación judicial

El juez federal Marcelo Aguinsky dispuso la suspensión del plástico usado por Luciano Pantano. Detectaron consumos por $50 millones mensuales, que incluían gastos personales, pagos de servicios y usos vinculados a la mansión de Pilar bajo sospecha.

Ordenan bloquear la tarjeta de la AFA que usaba el presunto testaferro de Toviggino

De Rodrigo Mora al levante: la imitación de Mariano Closs que explotó en redes.

"¿Qué quisiste hacer con la salida de Mora?"

Un chico se volvió viral tras intentar encarar a una chica llamada Mora con un recurso bien futbolero: la asoció con Rodrigo Mora y empezó a gritar el apellido como el histórico relator de la Copa Libertadores.

Video: quiso chamuyar a una chica “a lo Mariano Closs” y se volvió viral

Calor sin precedentes en los océanos. 

Récord histórico

Durante 2025 los océanos del planeta alcanzaron su nivel de calor más alto desde que existen registros. El fenómeno, impulsado por el cambio climático, está generando un aumento preocupante en la frecuencia e intensidad de eventos meteorológicos extremos en todo el mundo.

Calor sin precedentes en los océanos: advierten por más fenómenos climáticos extremos

#HOY: