Revista Viví Mejor SF

Por qué pueden hincharse las manos durante la noche

Viví Mejor SF

Posibles causas

Despertarse con los dedos hinchados o con dificultad para cerrar las manos puede relacionarse con la acumulación de líquidos, el calor o la posición durante el sueño.

¿Por qué se te hinchan las manos al levantarte? Las causas que conviene conocer

Cuadraditos de coco y dulce de leche son una opción para quienes buscan algo dulce, casero y rendidor.

Para guardar

Con una base de masa tierna, una capa generosa de dulce de leche y una cubierta de coco dorada, esta receta es una alternativa sencilla para acompañar el mate. Se prepara con ingredientes fáciles de conseguir y no requiere técnicas complicadas de pastelería.

Cuadraditos de coco y dulce de leche: una receta fácil para el mate

Conocé el horóscopo del día.

Información General

Panorama astrológico

Horóscopo de hoy 11 de octubre de 2026

Psp. Ma. Alejandra Canavesio

Convivencia con dinámicas de acoso y manipulación en el entorno digital

Niñez y adolescencia

Huellas invisibles

Luciana Lanzamidad

Ante episodios recurrentes que afectan la vida cotidiana es importante consultar con un profesional

Cuadros clínicos

Conocer la duración y las manifestaciones del malestar resulta clave para buscar ayuda profesional a tiempo y saber acompañar a quien atraviesa un episodio.

Ansiedad y pánico: cuáles son las diferencias y cómo reconocer cada episodio 

Las mujeres realizan más trabajo mental doméstico, particularmente en cuestiones relacionadas con el cuidado y crianza.

Vida cotidiana

Pensar qué falta, anticipar necesidades, organizar horarios y recordar cada detalle también forma parte del trabajo doméstico. Estudios científicos muestran que esta dimensión invisible de las tareas del hogar puede concentrarse de manera desigual y asociarse con mayores niveles de estrés, agotamiento y menor bienestar.

La carga mental: por qué organizar todo también agota

Más de 800 millones de personas en el mundo tienen una alteración de la visión cercana relacionada con la presbicia.

Salud visual

La dificultad para leer letras pequeñas, alejar el celular o necesitar más luz para ver de cerca son signos frecuentes de presbicia. Es un cambio natural asociado al envejecimiento del ojo y ocurre porque el cristalino pierde progresivamente su capacidad para enfocar objetos cercanos.

Presbicia: qué es la vista cansada, a qué edad aparece y cómo se corrige

Germán Kleisinger 

Después de los 50 todavía queda mucho por vivir, aprender, compartir y disfrutar.

Bienestar

Los + 50 , la segunda mitad de la vida. Atravesar el medio siglo invita a redefinir el bienestar personal con hábitos saludables, nuevos proyectos y una mirada activa para disfrutar del futuro.

La nueva longevidad no es vivir más, el vivir diferente  


Fiorella Carrión

Daniela Christoffer

Aprender a establecer límites claros resulta fundamental para cuidar el bienestar individual.

Mirada clínica

Niki Belizan Viotti, licenciada en Psicología, explica cómo se construyen ciertos patrones afectivos, qué factores influyen y qué pasos pueden ayudar a modificarlos.

Por qué repetimos vínculos que sabemos que nos hacen mal, según una psicóloga

Señales de alerta ante una posible insuficiencia venosa o trombosis profunda.

 Algo más que cansancio

La sensación de pesadez, cansancio o hinchazón en las piernas puede aparecer después de pasar muchas horas de pie o sentado. Sin embargo, cuando es persistente, se acompaña de edema, cambios en la piel, dolor o aparece de manera repentina en una sola pierna, puede requerir una evaluación médica.

Piernas pesadas al final del día: por qué pasa y cuándo conviene consultar

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