Revista Viví Mejor SF

Las mujeres realizan más trabajo mental doméstico, particularmente en cuestiones relacionadas con el cuidado y crianza.

Viví Mejor SF

Vida cotidiana

Pensar qué falta, anticipar necesidades, organizar horarios y recordar cada detalle también forma parte del trabajo doméstico. Estudios científicos muestran que esta dimensión invisible de las tareas del hogar puede concentrarse de manera desigual y asociarse con mayores niveles de estrés, agotamiento y menor bienestar.

La carga mental: por qué organizar todo también agota

Más de 800 millones de personas en el mundo tienen una alteración de la visión cercana relacionada con la presbicia.

Salud visual

La dificultad para leer letras pequeñas, alejar el celular o necesitar más luz para ver de cerca son signos frecuentes de presbicia. Es un cambio natural asociado al envejecimiento del ojo y ocurre porque el cristalino pierde progresivamente su capacidad para enfocar objetos cercanos.

Presbicia: qué es la vista cansada, a qué edad aparece y cómo se corrige

Germán Kleisinger 

Después de los 50 todavía queda mucho por vivir, aprender, compartir y disfrutar.

Bienestar

Los + 50 , la segunda mitad de la vida. Atravesar el medio siglo invita a redefinir el bienestar personal con hábitos saludables, nuevos proyectos y una mirada activa para disfrutar del futuro.

La nueva longevidad no es vivir más, el vivir diferente  


Fiorella Carrión

Daniela Christoffer

Aprender a establecer límites claros resulta fundamental para cuidar el bienestar individual.

Mirada clínica

Niki Belizan Viotti, licenciada en Psicología, explica cómo se construyen ciertos patrones afectivos, qué factores influyen y qué pasos pueden ayudar a modificarlos.

Por qué repetimos vínculos que sabemos que nos hacen mal, según una psicóloga

Señales de alerta ante una posible insuficiencia venosa o trombosis profunda.

 Algo más que cansancio

La sensación de pesadez, cansancio o hinchazón en las piernas puede aparecer después de pasar muchas horas de pie o sentado. Sin embargo, cuando es persistente, se acompaña de edema, cambios en la piel, dolor o aparece de manera repentina en una sola pierna, puede requerir una evaluación médica.

Piernas pesadas al final del día: por qué pasa y cuándo conviene consultar

Taking little crisp. Blond woman with allergy to gluten taking little crisp not bread or bun

Contaminación cruzada

La nutricionista Liliana Bonardi explica qué cambios deben incorporarse tras recibir el diagnóstico, cómo evitar la contaminación cruzada y qué tener en cuenta al elegir alimentos para mantener una alimentación equilibrada.

Celiaquía: el error que muchos cometen sin saber que puede dañar el intestino

El celular ocupa un lugar cada vez más importante en la vida diaria

Bienestar y tecnología

No existe una cantidad de horas que permita determinar por sí sola si el uso del celular es perjudicial. Las investigaciones recientes muestran que también importa qué hacemos frente a una pantalla, en qué momento del día y cómo ese uso se relaciona con el sueño, el descanso y la vida cotidiana.

¿Cuánto tiempo de pantalla es demasiado? Cómo saber si el celular está afectando tu bienestar

Redacción EL

Se lleva a cabo la campaña federal "Salvá tu piel", en la que se realizan chequeos gratuitos de lunares para concientizar sobre el cáncer de piel. Flavio Raina

Área Metropolitana

 “Salvá tu piel”

Durante el mes de octubre la campaña del laboratorio La Roche-Posay realizará actividades de concientización y prevención del cáncer de piel a través del diagnóstico temprano en el paseo Ana Frank y en el Centro de Salud Nuevo Horizonte.

Se realizarán controles gratuitos de lunares en distintos puntos de la ciudad de Santa Fe

El café forma parte de la rutina cotidiana de millones de personas

Salud y descanso

Tomar café durante la tarde puede parecer un hábito inofensivo, pero la cafeína puede permanecer varias horas en el organismo y alterar el sueño. Estudios y revisiones científicas analizaron cuánto tiempo antes de acostarse conviene evitarla.

Café y sueño: el error que muchas personas cometen y puede afectar el descanso

Dietas de tipo mediterráneo o DASH

Investigaciones y especialistas de Harvard coinciden en varios comportamientos cotidianos relacionados con una vida más saludable: desde la alimentación y el ejercicio hasta el descanso, el manejo del estrés y los vínculos sociales. Cuáles son y cómo incorporarlos sin recurrir a cambios extremos.

#HOY:

Viví Mejor - Salud

Vida cotidiana

La carga mental: por qué organizar todo también agota

Salud visual

Presbicia: qué es la vista cansada, a qué edad aparece y cómo se corrige

Bienestar

La nueva longevidad no es vivir más, el vivir diferente

Mirada clínica

Por qué repetimos vínculos que sabemos que nos hacen mal, según una psicóloga

Algo más que cansancio

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Contaminación cruzada

Celiaquía: el error que muchos cometen sin saber que puede dañar el intestino

Bienestar y tecnología

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“Salvá tu piel”

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Salud y descanso

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Bienestar

Los 9 hábitos saludables que recomienda Harvard para cuidar la salud y vivir más”