Luciana Lanzamidad

Los influencers se transformaron en actores centrales en la circulación de información sanitaria

Viví Mejor SF

Alerta por desinformación

Un análisis publicado en The British Medical Journal advierte que las recomendaciones de influencers pueden estar atravesadas por múltiples sesgos, desde intereses comerciales hasta falta de formación, y generar daños psicológicos, físicos y económicos. Expertos proponen medidas urgentes para proteger al público.

Influencers de salud: alertan por los riesgos de seguir consejos médicos en redes sociales

Revista Viví Mejor SF

No solo hidrata y refresca sino que también puede servir como un aliado en el control del peso corporal

Dietas equilibradas

Estudios recientes respaldan que la sandía, por su alto contenido de agua, bajo aporte calórico y riqueza en nutrientes, puede favorecer la sensación de saciedad y contribuir al control del peso en adultos con exceso de peso.

Beneficios de la sandía para controlar el apetito y reducir calorías

Un estudio reciente asocia su consumo habitual con una marcada reducción del riesgo de enfermedades

Salud general

Un estudio reciente asocia su consumo habitual con una marcada reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, además de aportar nutrientes esenciales y favorecer la salud digestiva, ósea y neurológica.

Por qué las verduras de hoja verde deben formar parte de la dieta diaria

Los cambios más notables se producen alrededor de los 9, 32, 66 y 83 años.

Desde la infancia

Una investigación con resonancias de más de 3.800 personas muestra que la estructura del cerebro humano atraviesa cinco “épocas” distintas —infancia, adolescencia prolongada, adultez madura, envejecimiento temprano y envejecimiento tardío— con puntos de inflexión en torno a los 9, 32, 66 y 83 años.

Tu cerebro cambia en cinco etapas vitales, según un estudio de Cambridge

La elevada popularidad de comidas y suplementos proteicos dispara el consumo más allá de lo necesario

Suplementos

La elevada popularidad de comidas y suplementos proteicos dispara el consumo más allá de lo necesario. Pero ese exceso puede manifestarse con síntomas claros —como alteraciones digestivas, deshidratación o aliento persistente— e, incluso, poner en tensión órganos como riñones o hígado.

Exceso de proteína: síntomas que indican que estás consumiendo más de lo necesario

Esa tensión frecuente puede derivar en molestias como contracturas en cuello

Calidad de vida

Una rutina diaria de apenas diez minutos, combinada con ajustes simples en hábitos cotidianos, puede reducir dolores de espalda, cuello y hombros, y mejorar la alineación corporal, según especialistas en bienestar.

Cómo mejorar tu postura y aliviar contracturas en 10 minutos 

El magnesio se volvió un suplemento popular

Para qué sirve 

El magnesio participa en cientos de funciones vitales para el organismo. Su consumo adecuado, preferentemente a través de alimentos, podría mejorar la salud cardiovascular, muscular, ósea y metabólica; los suplementos sólo se recomiendan en casos puntuales y bajo supervisión médica.

Beneficios del magnesio para la salud: cuándo conviene consumirlo por alimentos o suplementos

El dolor de rodilla es una de las consultas médicas más comunes

Simples movimientos

Fortalecer la musculatura y mejorar la flexibilidad puede marcar la diferencia: especialistas recomiendan simples movimientos para evitar molestias comunes en la articulación.

Cinco ejercicios claves para prevenir el dolor de rodilla

Propone una alternativa accesible para disfrutar de un postre vistoso

Receta del fin de semana 

Una versión económica y sencilla del clásico “chocoflan” —también conocido como “torta imposible”— propone una alternativa accesible para disfrutar de un postre vistoso y sabroso sin necesidad de ingredientes caros. Ideal para cocinar en casa con lo básico de la despensa.

Cómo hacer el chocoflan paso a paso: la “torta imposible” que sale bien

Llicuar las cáscaras de naranja y zanahoria para preparar una bebida nutritiva.

Propuesta natural

Una mezcla simple y económica —preparada con cáscaras de naranja y zanahoria— reaparece como alternativa nutritiva. Sus defensores destacan sus efectos antioxidantes, digestivos y su aporte de vitaminas, mientras promueve un consumo más consciente y ecológico.

Licuar cáscaras de naranja y zanahoria: cómo puede favorecer tu salud y reducir residuos

Revista Viví Mejor

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Enrique Cruz

Diego Colotto llegará la semana que viene a Santa Fe con un panorama bastante claro luego de la maratónica reunión del martes con Alonso.

Actualidad Sabalera

Varios frente abiertos…

La posibilidad de un secretario técnico y un nuevo coordinador, la pretemporada, el entrenador de la reserva, la situación de algunos jugadores del actual plantel y, naturalmente, los refuerzos. Este viernes se le pagó a los empleados.

Diego Colotto llega la semana que viene a
Colón con muchas decisiones por tomar

Ariel Aiello

Los chicos de Alma Juniors luego de la gran y festeja victoria en el clásico esperancino.

Deportes

En la categoría U 17

En un partido vibrante y que tuvo todos los condimentos, venció a Almagro por 90 a 85. Este sábado habrá intensa actividad en el club esperancino.

Alma Juniors se quedó con el clásico esperancino

Redacción EL

Las cámaras de seguridad registraron el momento del accidente y ahora se investiga el estado del equipo y las condiciones del entrenamiento.

Internacionales

Todo quedó filmado

La víctima tenía 55 años. Las cámaras de seguridad registraron el momento del accidente y ahora la policía investiga el estado del equipo y las condiciones del entrenamiento.

Tragedia en Brasil: hacía ejercicios en un gimnasio, una barra cayó sobre su pecho y murió

Ignacio Andrés Amarillo

Solari, Kusnetzoff y la productora Sol Liggera, quien le insistió al artista durante cinco años para concretar la entrevista. Foto: Instagram Andy Kusnetzoff

Escenarios & Sociedad

En entrevista con Andy Kusnetzoff

El solista y ex referente de Patricio Rey y sus Redonditos de Ricota habló en “Perros de la calle” sobre su salud, su constante creación y sobre su mítica banda junto a Skay Beilinson, aunque reivindicó su creación en solitario como la mejor música que ha hecho.

Indio Solari: "Cuando tengas 76 años vos tampoco vas a tener miedo a la muerte"

En 30 días estará culminada la obra.

MCSF.

Área Metropolitana

En un mes estaría en condiciones

El bache es en la curva de acceso de colectivos a la calle interna. Por las tareas, rige un desvío sin afectar el normal funcionamiento de la estación. El tramo averiado no forma parte de las obras finalizadas en enero.

Reparan la calle de ingreso a la Terminal de Ómnibus de Santa Fe

LoUltimoVertical

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Modelos de IA basados en datos clínicos y demográficos como una herramienta prometedora

Nuevo enfoque

Un giro en la medicina del sueño: algoritmos de inteligencia artificial prometen identificar la apnea del sueño con datos simples y al alcance de muchos, reduciendo barreras y facilitando el acceso al diagnóstico temprano.

La IA revoluciona la detección de la apnea del sueño: hacia un diagnóstico más accesible y temprano

La siesta puede funcionar como complemento, pero con límites

Pausa reparadora

Especialistas coinciden en que las siestas cortas —de entre 15 y 30 minutos— logran mejorar el estado de alerta y la energía. En cambio, prolongarlas puede generar aturdimiento y alterar el sueño nocturno.

¿Cuánto debe durar la siesta para recuperar energía sin afectar el descanso nocturno?

Campaña de concientización destinada a sensibilizar sobre la importancia de prevenir y detectar 

Campaña de prevención

Especialistas llaman la atención sobre un crecimiento detectado de la enfermedad en población joven, alertan sobre la necesidad de diagnóstico temprano y presentan una nueva campaña nacional que busca fomentar hábitos saludables, controles regulares y acceso a tratamiento.

Aumentan los casos de diabetes en jóvenes en Argentina

Tener la zona central del cuerpo fortalecido debería ser parte de cualquier rutina de actividad física.

Bienestar físico

Un núcleo fuerte no solo mejora la estabilidad y la postura: también ayuda a moldear la cintura, reduce el riesgo de dolor lumbar y facilita las tareas diarias. Te explicamos cómo lograrlo, con ejercicios simples y efectivos.

Cómo fortalecer músculos centrales para recortar la cintura y aliviar el dolor de espalda

La falta de esta vitamina esencial puede generar desde cansancio persistente hasta alteraciones neurológicas

Prevención y recomendaciones

La falta de esta vitamina esencial puede generar desde cansancio persistente hasta alteraciones neurológicas. Los especialistas recomiendan prestar atención a los signos iniciales y realizar controles médicos periódicos para prevenir complicaciones.

Cuáles son los síntomas más frecuentes de la deficiencia de vitamina B12 y cómo detectarlos a tiempo

TenesQueSaber

Mario Cáffaro

Cámara de Diputados de Santa Fe. Foto: Manuel Fabatía

Política

Respetó el mensaje del Poder Ejecutivo

Unidos y el justicialismo votaron juntos en general aunque luego hubo disidencias parciales en ambos sectores. Izquierda y derecha fueron en rechazo. Antes, la Cámara Baja aprobó la ley de Boleto Educativo Gratuito y rechazó los pedidos de juicio político a Daniel Erbetta y Eduardo Biagioni.

Diputados de Santa Fe sancionó la Ley Tributaria 2025 más adhesión al RIGI y blanqueo

Gonzalo Zentner

Patente AH

Información General

Patentamiento

Se dio en los últimos días. A través de redes sociales se conoció la novedad.

Argentina ya cuenta con patentes "AH": qué auto inauguró la "nueva era"

Nicolás Loyarte

MCSF

Informe 2023

La Municipalidad presentó el documento anual que describe al detalle la evolución de la calidad de vida de los santafesinos. Datos curiosos y números que alarman. Poco crecimiento y más divorcios.

Santa Fe Cómo Vamos: cuántos somos y cómo estamos en la ciudad

Ignacio Hintermeister

consumidores

Economía

Medición de principios de mes

Se incrementó desde noviembre 2,3%, tras la suba intermensual del 6,1% de noviembre. Comparado con el piso de enero de 2024, el índice se ubica un 29,29% arriba. En la comparación interanual sube un 15,63%".

Mejoró el índice de confianza de los consumidores en la Argentina

El Quini tendrá premios súper millonarios este fin de semana previo a la Navidad.

El 22 de diciembre

Hay 3 mil millones de pesos asegurados. Los tickets ya están a la venta en las agencias oficiales.

Quini 6 tendrá sorteo extraordinario de Navidad con más de 5 mil millones de pesos en juego

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Uno de los ejemplos del F-16 que recibe Argentina.

Por las condiciones climáticas

El vuelo será en Buenos Aires, pero este sábado. En simultáneo, en Córdoba, Javier Milei encabeza el evento oficial.

Se adelantó el vuelo rasante de los F-16 en Argentina y cambió la sede del acto

Viviendas cordobesas de clase media y alta dejarán de recibir subsidios energéticos.

Lo anunció el Gobierno nacional

Se trata demás de 2850 hogares que figuraban indebidamente con “ingresos bajos o medios”. La medida es similar a la tomada en Puerto Madero y se extenderá a todo el país.

Eliminan subsidios eléctricos en más de 80 countries de Córdoba


La distribución de alimentos para comedores comunitarios llegó a la Corte Suprema.
Archivo El Litoral

Tras la polémica y el escándalo

Desde el Ministerio de Capital Humano objetaron un fallo que ordenó confeccionar un plan de distribución de alimentos. Hablaron de “intromisión” y “jueces militantes”. La Cámara de Apelaciones ratificó la facultad de control.

La Corte nacional rechazó una apelación del Gobierno por comedores comunitarios

Blanco, García y Palumbo en la audiencia de Rosario.

Definen los alcances del mensaje para Legislatura

Este segundo encuentro motorizado por la Cámara Baja fue realizado en el Colegio de Arquitectos. En Casa Gris se termina de pulir el mensaje que sería incluido en Extraordinarias.

Por la Ley de Municipios: reuniones en Gobierno y audiencia pública de Diputados en Rosario 

Los lugares a ocupar serán tema de debate en la agenda política de 2026. Foto: Fernando Nicola

A definir

Se aceptó la renuncia de Spuler a la Corte Suprema desde septiembre y se busca tener dos lugares más en la cabeza del Poder Judicial. También está la vacante de abogado en el Tribunal de Cuentas. Para sectores de Unidos hay tres vacantes en ese organismo de control.

El Ejecutivo santafesino debe ocupar dos puestos claves en 2026


UltimasDeSecciones

La modificación de la Ordenanza Nº 12.991 desplaza el eje de control desde las plataformas electrónicas hacia los conductores.

Archivo.

El Concejo actualizó la normativa

La habilitación se centrará en los conductores y vehículos, que deberán inscribirse en un registro obligatorio. Los nuevos montos de las multas. Qué pasa con las motos.

App de viajes: nuevos requisitos para conducir y multas más caras para los ilegales en Santa Fe

Poletti señaló que “la lucha contra el cambio climático, la gestión eficiente de los recursos y la creación de ciudades más verdes y resilientes es una prioridad indiscutible para Santa Fe”.

MCSF.

El intendente en Brasil

Participó de la reunión del Consejo de Mercociudades, donde presentó la visión de la ciudad sobre el Desarrollo Sostenible y la Integración Regional. En un llamado a la acción, Poletti invitó a intendentes y alcaldes a suscribir la Declaración de la Renovación del Compromiso de las Ciudades con la Agenda 2030.

Cumbre de Mercociudades: Poletti llamó a un compromiso regional con la Agenda 2030

Planta potabilizadora y la ciudad de Santa Fe. Crédito: Gentileza Assa

Trabajos programados

Será desde las 2 hasta las 12 en el marco del Plan Verano.

Se suspenderá el servicio de agua potable en la madrugada y mañana del lunes en Santa Fe

La Municipalidad informó los horarios de los servicios de recolección de residuos, Cementerio, SEOM y otros.

Por el feriado

La Municipalidad informó los servicios que se prestarán durante el próximo lunes, feriado nacional en conmemoración del “Día de la Inmaculada Concepción de la Virgen María”.

Cómo funcionarán los servicios municipales el lunes 8 de diciembre

Juliano Salierno

Reconquista será sede del cuarto juicio por jurados de la provincia. Foto: Archivo

Sucesos

Será el último del año

El caso ocurrió el verano de 2024, en la ciudad de Reconquista, cuando la pequeña ingresó casi sin signos vitales a la guardia del Hospital Central. El hecho generó una enorme conmoción local y llegó a los medios nacionales.

Un jurado popular definirá el destino del padrastro de una nena de 3 años, asesinada a golpes

Danilo Chiapello

Se inició un sumario administrativo al policía involucrado. Foto: archivo El Litoral.

Santa Fe

La Brigada Motorizada lo detuvo dentro de un hotel céntrico. Tenía en su poder envoltorios con cocaína. El robo había ocurrido en un comercio ubicado en Hipólito Irigoyen 2700

Un policía quedó detenido tras un violento robo a una verdulería en pleno centro

El momento en que el acusado es detenido. Foto: Gentileza

Intento de femicidio

La PDI atrapó a un hombre de 57 años acusado de provocar el incendio que dejó gravemente herida a su expareja. La víctima, de 67 años, permanece internada en el hospital Cullen con graves quemaduras.

Cayó el hombre acusado de incendiar la casa y quemar a su expareja en Alto Verde

La mujer sufrió golpes y quemaduras por el roce con el asfalto.

Salía de trabajar

Las cámaras de seguridad registraron el momento. La mujer se golpeó contra el asfalto hasta que, en una maniobra para doblar y huir, terminó soltándose y quedó tendida en el suelo.

Virrey del Pino: una docente fue arrastrada más de 50 metros durante un violento robo

Los efectivos encontraron al hombre consciente y en condiciones de explicar lo sucedido.

En la puerta de su casa

Un vecino sufrió lesiones mientras realizaba una tarea mecánica frente a su domicilio, cuando el soporte cedió y parte del vehículo descendió sobre su cuerpo.

Chubut: un hombre quedó herido al caerle el auto encima mientras lo reparaba

Imagen ilustrativa. Casa de Gobierno de la provincia de Santa Fe. Crédito: Luis Cetraro

5 de diciembre

El Día del Empleado Público Provincial se conmemora cada primer viernes de diciembre. El impacto del asueto se hará sentir en buena parte de la administración provincial.

Asueto por el Día del Empleado Público en Santa Fe: cómo funcionan los servicios

Conocé el horóscopo del día.

Panorama astrológico

Horóscopo de hoy 5 de diciembre de 2025

El vuelo de China Eastern aterrizó este jueves por la tarde en el Aeropuerto de Ezeiza.

Tras 26 horas en el aire

Este jueves llegó a Buenos Aires el vuelo directo más largo del mundo, operado por China Eastern Airlines. Conecta Shanghái y Ezeiza con una escala técnica en Auckland, suma más de 19.800 kilómetros y marca un nuevo hito en la conectividad aérea global.

Directo desde China: aterrizó el vuelo más largo del mundo en Ezeiza

La colección acompañará el formato ampliado del torneo, con 48 selecciones y 16 sedes.

Oficial

La colección oficial de figuritas para la Copa Mundial 2026 fue presentada este miércoles. Tendrá 112 páginas, 980 estampas y múltiples ediciones. La preventa anticipada ya comenzó en Estados Unidos y se esperan versiones especiales para México y otros mercados.

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