Luciana Lanzamidad

El cambio más importante entre el invierno y la primavera es el aumento progresivo de las horas de luz.

Viví Mejor SF

Salud y bienestar

Más horas de luz, cambios en el sueño, aumento de la temperatura y modificaciones en los hábitos pueden hacer que algunas personas perciban menos energía durante las primeras semanas de la primavera.

¿Por qué llega la primavera y te sentís más cansado? Qué pasa en el cuerpo y cuándo consultar

Revista Viví Mejor SF

La fecha coincide con la celebración del Día de la Primavera

Tradición 

La costumbre de regalar flores amarillas cada 21 de septiembre se relaciona con la llegada de la primavera. Qué representa este gesto, de dónde surgió la tradición y por qué volvió a instalarse con fuerza en las redes sociales.

Flores amarillas: qué significa regalarlas y por qué se entregan el 21 de septiembre

En Argentina, el 21 de septiembre continuará siendo el Día de la Primavera y el Día del Estudiante

Cambio de estación

Aunque el 21 de septiembre se celebra el Día de la Primavera y el Día del Estudiante, el comienzo astronómico de la nueva estación será el martes 22 de septiembre a las 21.05, según la Hora Oficial Argentina.

Cuándo empieza la primavera 2026 en Argentina: la fecha y la hora exacta

Después de competir, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse del esfuerzo

Hábitos importantes 

Después de competir, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse del esfuerzo y del estrés de la carrera. Juan Carlos Luqui, atleta y corredor, cuenta qué hábitos prioriza para retomar los entrenamientos de manera progresiva.

Cómo recuperarse después de una carrera: qué hacer para volver a entrenar

La ventilación es una herramienta importante para mejorar la calidad del aire interior

Calidad del aire

Abrir las ventanas permite renovar el aire y reducir algunos contaminantes que se acumulan dentro del hogar, pero durante la temporada de polen también puede hacer que ingresen al ambiente sustancias que desencadenan síntomas. La clave está en saber cuándo y cómo ventilar.

¿Ventilar la casa ayuda o empeora las alergias? Qué conviene hacer en primavera

Fiorella Carrión

Daniela Christoffer

El entorno familiar cumple un papel fundamental en la alimentación de los chicos.

En Argentina

El doctor Andrés Schenquer advierte sobre los factores que influyen en la salud durante la infancia y destaca la importancia de los hábitos familiares, la alimentación y la actividad física desde los primeros años.

Cuatro de cada 10 chicos tienen sobrepeso u obesidad: qué advierte un pediatra

Para una merienda de domingo en Santa Fe, es una alternativa interesante

Receta

Una versión más aireada y cremosa de la clásica combinación de coco y dulce de leche. Lleva pocos ingredientes, es sencilla de preparar y puede convertirse en una opción distinta para acompañar el mate este domingo en Santa Fe.

Tarta soufflé de coco y dulce de leche: la receta fácil que se volvió tendencia para la merienda

Psp. Ma. Alejandra Canavesio

El desafío de hoy no es prohibir las redes sino enseñar a perder el miedo a las personas

Bienestar

¿Hablando?

Redacción EL

Trabajar, estudiar o mirar contenidos con la notebook apoyada directamente sobre las piernas

Tecnología y salud

La exposición reiterada al calor que genera una computadora portátil puede provocar una alteración cutánea conocida como eritema ab igne. Especialistas recomiendan evitar el contacto directo y utilizar el equipo sobre una superficie firme.

El hábito al usar la notebook que puede afectar la piel y recomiendan evitar

La sed excesiva puede estar relacionada con diferentes situaciones

Para esta atentos

Tener sed después de hacer ejercicio, comer algo salado o pasar varias horas sin tomar líquidos es normal. Pero cuando la sensación es constante y no desaparece aunque se beba agua, puede haber distintas causas que conviene conocer y evaluar.

Tengo mucha sed todo el tiempo: causas y cuándo consultar

Revista Viví Mejor

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