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Las investigaciones más recientes sugieren que los sueños podrían cumplir funciones importantes para el cerebro

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Bienestar

Soñar con un examen que no preparaste, con una discusión que se repite o con alguien que hace años no ves es más común de lo que parece. Aunque todavía existen muchas preguntas sin respuesta, los especialistas creen que los sueños pueden estar relacionados con nuestras emociones, preocupaciones y experiencias cotidianas.

¿Por qué soñamos? Lo que la ciencia descubrió sobre los sueños y las emociones

Lo que más ayuda al desarrollo de un niño: “Que sus padres confíen en sus habilidades”

Neurociencia

La confianza de los adultos en las capacidades de los niños es uno de los factores más importantes para favorecer su crecimiento emocional y cognitivo. Las comparaciones y falsas expectativas difundidas en redes sociales generan presión.

¿Qué es lo que más ayuda al desarrollo de un niño? 

Condición que provoca irritación, sensación de arenilla, ardor, visión borrosa y molestias persistentes

Salud femenina

La disminución de hormonas durante la menopausia puede alterar la producción de lágrimas y provocar molestias oculares persistentes. Especialistas advierten que se trata de un problema frecuente, aunque muchas veces pasa desapercibido o se atribuye al envejecimiento normal.

Menopausia y ojo seco: el síntoma poco conocido que afecta a millones de mujeres

Los olvidos ocasionales forman parte del funcionamiento habitual del cerebro.

Para prestar atención

Entrar a una habitación y no recordar qué ibas a buscar. Olvidar el nombre de una persona conocida. Quedarte en blanco en medio de una conversación. Son situaciones que le ocurren a muchas personas y que suelen generar preocupación. ¿Se trata simplemente del estrés y el cansancio o podrían ser una señal de algo más?

¿Los olvidos frecuentes son normales o pueden indicar un problema de salud?

Luciana Lanzamidad

Influencia de la nutrición sobre el cerebro y la forma en que envejecemos.

Salud

Nuevas investigaciones científicas refuerzan la relación entre nutrición y salud cerebral. Los especialistas destacan que una alimentación equilibrada puede contribuir a preservar funciones como la memoria, la atención y el razonamiento a medida que pasan los años.

Cómo influye la alimentación en la memoria y el envejecimiento del cerebro

Una receta simple, económica y perfecta para compartir con mates durante la tarde.

Para una tarde gris

Con el tiempo inestable, las lluvias que marcaron el fin de semana y temperaturas más frescas, las tortas fritas vuelven a ganar protagonismo en muchos hogares santafesinos. Una receta simple, económica y perfecta para compartir con mates durante la tarde.

Receta de tortas fritas: el clásico infaltable para acompañar la lluvia en Santa Fe

Babear durante el sueño no significa necesariamente que una persona esté descansando profundamente.

Prevención

Aunque muchas personas lo consideran una situación normal, dormir con la boca abierta y despertar con la almohada mojada puede estar relacionado con obstrucciones en las vías respiratorias.

Babeo la almohada cuando duermo, ¿es normal o debería preocuparme?

La piel no necesariamente presenta lesiones visibles, pero sí una alteración de su barrera protectora.

Proteger la piel

Sentir picazón sin tener ronchas, sarpullido ni picaduras visibles es una situación más común de lo que parece. El problema puede estar relacionado con factores ambientales, hábitos cotidianos, estrés o señales que conviene prestar atención. Cuándo consultar y qué recomiendan los especialistas.

Me pica todo el cuerpo y no veo nada en la piel, ¿qué puede estar pasando?

El sonido suele generar preocupación

Escuchar chasquidos o sentir crujidos en las rodillas al caminar, subir escaleras o levantarse de una silla es una situación frecuente. Aunque muchas veces no representa un problema de salud, en algunos casos puede ser una señal que merece una consulta médica.

¿Te crujen las rodillas al caminar? Qué significa

Muchas personas minimizan el problema porque consideran que levantarse al baño forma parte de la rutina normal.

Descanso y salud

Levantarse una o más veces durante la noche para orinar es una situación frecuente, especialmente a partir de los 40 años. Sin embargo, cuando ocurre de manera repetida puede afectar el descanso y, en algunos casos, estar relacionada con problemas de salud que requieren atención médica.

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Prevención

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