Revista Viví Mejor SF

El hipotiroidismo se produce cuando la glándula tiroides no genera suficientes hormonas para regular el metabolismo

Viví Mejor SF

Salud y bienestar

La alimentación no reemplaza el tratamiento médico, pero puede influir en los síntomas del hipotiroidismo y en la evolución de la tiroiditis de Hashimoto. Qué dicen los especialistas sobre los alimentos que ayudan, los que conviene limitar y las señales de alerta que no hay que ignorar.

¿Qué comer y qué evitar si tengo hipotiroidismo o Hashimoto?

La piel representa cerca del 15% del peso corporal y cumple funciones esenciales para la vida.

Para estar atentos 

Arrugas profundas, sequedad persistente, manchas o pérdida de elasticidad pueden ser mucho más que signos del paso de los años. Especialistas advierten que la salud de la piel está estrechamente vinculada con otros órganos y sistemas del cuerpo, por lo que su cuidado puede influir en la calidad del envejecimiento.

¿Sabías que el estado de tu piel puede revelar cómo envejecen tu cerebro y tus huesos?

Luciana Lanzamidad

La sensación de que los alimentos "no bajan"

Bienestar

Dificultad para tragar, tos después de comer, mal aliento o regurgitación de alimentos. Detrás de estas molestias puede esconderse una enfermedad poco frecuente del esófago que, sin tratamiento, puede ocasionar complicaciones importantes.

¿Sentís que la comida se queda en la garganta? Podría ser un divertículo de Zenker

El dolor cervical matutino es una de las consultas más habituales en medicina general y traumatología.

Bienestar cotidiano

Despertarse con dolor en el cuello, sensación de rigidez o dificultad para mover la cabeza es un problema más común de lo que parece. Muchas personas lo atribuyen a “haber dormido mal”, pero detrás de este síntoma pueden existir hábitos posturales, tensión muscular acumulada o incluso problemas en la columna que conviene identificar a tiempo.

¿Te despertás con dolor de cuello o rigidez? Las causas más frecuentes y qué está pasando mientras dormís

Fiorella Carrión

Daniela Christoffer

Torterola analizó el caso de Tagliafico para derribar el mito de los plazos fijos en las lesiones deportivas.

Preparación

El médico Iván Torterola, especialista en pie y tobillo, analizó el impacto de las exigencias físicas en el deporte profesional y destacó el rol de la tecnología, la planificación de cargas y la prevención como herramientas centrales para reducir el riesgo de lesiones.

Traumatología deportiva: claves para prevenir lesiones en atletas de alto rendimiento

La alimentación sigue siendo la mejor fuente de magnesio

El magnesio participa en más de 300 funciones del organismo y es fundamental para el funcionamiento de los músculos, el corazón, los nervios y los huesos. Aunque su déficit no siempre provoca síntomas evidentes, especialistas advierten que algunas señales pueden indicar que el cuerpo necesita más de este mineral.

¿Te sentís cansado o sufrís calambres? El magnesio podría estar jugando un papel clave

Un olor puede resultar mucho más poderoso que una fotografía o una canción para revivir el pasado.

El aroma de un perfume, el pan recién horneado o la tierra mojada después de la lluvia pueden despertar recuerdos que parecían olvidados. La ciencia explica por qué el olfato tiene una conexión única con la memoria y las emociones, convirtiéndose en el sentido con mayor capacidad para hacernos viajar al pasado.

¿Por qué un olor puede transportarte a un momento de tu vida más que una fotografía?

Dra. María Verónica Prendes, Médica Psiquiatra

Eso es el drama mental: la enorme distancia entre lo que está pasando y lo que tu cerebro te dice que está pasando.

 Psicología 

Muerte al drama

El debut de la Selección en un Mundial despierta emociones intensas en millones de personas.

Explicación

El debut de la Selección en un Mundial despierta emociones intensas en millones de personas. Desde la aceleración del corazón hasta la dificultad para concentrarse, la ciencia explica por qué un partido de fútbol puede activar los mismos mecanismos cerebrales que una situación de alto estrés.

Qué le pasa al cerebro cuando juega la Selección Argentina en el Mundial

El nivel socioeconómico y las condiciones de vida aparecen como los factores más estrechamente relacionados

Un estudio revela 

Una investigación publicada en la revista Science analizó casi 12.000 niños y encontró que las condiciones económicas y sociales en las que viven tienen una fuerte relación con el desarrollo cerebral. Los expertos aseguran que comprender el entorno de los chicos es tan importante como observar sus capacidades individuales.

¿Tu hijo tiene dificultades para aprender? el entorno donde crece podría influir más en su cerebro que el coeficiente intelectual

Viví Mejor - Salud

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Salud y bienestar

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Para estar atentos

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Bienestar

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