¿Por qué son importantes las vacaciones de invierno?

Primero que todo: algo es importante cuando uno decide que lo sea. Muchas veces no le damos la importancia a las cosas que lo son. Las vacaciones son importantes. Vamos a ver por qué...

Vacaciones es una palabra que viene del Latín (de donde vienen casi todas las palabras) y que significa parar de hacer lo que hacemos todo el año o habitualmente. Entonces uno deja de hacer para descansar, por eso las vacaciones son derechos de los que trabajan o estudian.

Las vacaciones tienen que ver con el placer, el jugar, hacer lo que nos gusta, lo que sentimos. Allí aparecen grandes apasionamientos por algo. Los chicos o adolescentes en vacaciones se animan a hacer cosas nuevas: viajar a lugares distintos en familia, tener aventuras. También es bueno leer un cuento o libro desconocido, dibujar, escribir, mirar películas, andar en bici, en patines, estar al aire libre, estar más con los papás, abuelos, primos y amigos.

En las vacaciones también podemos aburrirnos, y esto resulta conveniente. Al no tener actividades y obligaciones podemos disfrutar del OCIO. Dicen que el ocio es un gran maestro porque nos enseña millones de cosas. Para muchos es como “perder el tiempo” pero mirá todo lo que hacemos cuando “perdemos tiempo”...

Podemos...

• Pensar cosas inesperadas en plena rutina de escuela...

• Preguntarnos cosas y que tu curiosidad te lleve a donde nunca llegarías...

• Conocernos más a nosotros mismos y a los de nuestra familia que amamos

• Ser creativos... hay grandiosas ideas que surgen cuando estamos de vacaciones...

• Jugar... sin por qué ni para qué, sólo sintiendo el tiempo como amigo y dejándonos llevar...

• Parar porque es necesario hacer una pausa para seguir...

• Descansar física y mentalmente...

• Moderar lo “MUCHO” o “POCO” para equilibrar nuestras actividades y energías...

Entonces, diremos que las vacaciones son una hoja en blanco que, si aprovechamos bien sirven para sumar a nuestra vida y bienestar, por eso tienen que ver con la salud. Se “pierde tiempo” para ganarlo interiormente y así todo puede funcionar mejor.

Material escrito por la psicóloga Lorena P. Aguirre para Viví Mejor.