¡Qué calor en la ciudad!

Esta semana la ola de calor mostró su peor cara. Hasta hoy los amaneceres fueron haciéndose paulatinamente más calurosos. El termómetro a las 7:00 marcaba 30º, un grado más que ayer, por lo que es esperable que hoy se superen los 52º de sensación térmica de ayer.

Santafesinos a cuidarse

Resulta redundante pero necesario recordar a nuestros lectores algunas cuestiones básicas si es que tienen que salir de sus casas o eligen realizar actividades al aire libre.

Protección en la cabeza, de modo que el calor se sienta menos intenso y para prevenir golpes de calor sobre todo en ancianos y niños.

Pantalla solar si es que se exponen a los rayos del sol. En estos días resulta útil para evitar quemaduras por sobreexposición al sol.

Ropa liviana y preferentemente de colores claros.

Mantenerse hidratados, preferentemente a la sombra.

Consumir alimentos preferentemente frescos y no tan calóricos.

Si deben realizar actividades al aire libre buscar lugares frescos y en caso de que deban realizar tareas físicas detenerse de a ratos para hidratarse y descansar.

Mantenerse alertas y prevenidos a posibles mordeduras de alacranes o serpientes.

Lo que viene

Mañana ya comenzaría a notarse cierta inestabilidad. La buena noticia es que con ella vendrá un leve descenso de la temperatura de modo que el fin de semana será más soportable.