“No existe pastilla mágica”: el desafío de dejar de fumar y el taller que ayuda a cientos de santafesinos

En todas sus variantes, y en cualquier cantidad, el tabaco es nocivo para la salud, ya que tiene sustancias tóxicas que dañan el ADN y que pueden causar cáncer. El humo contiene alrededor de 7000 sustancias químicas que impactan en la salud de fumadores, personas y animales expuestos al humo.

Este 31 de mayo se celebra el Día mundial sin tabaco, con el fin de llamar la atención mundial acerca de la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales. En la actualidad, la Dra. Silvana Fiorano, médica clínica y especialista en tabaquismo, integrante de la Agencia Provincial de Control del Cáncer identifica la concientización como el principal desafío en la lucha contra el tabaquismo.

La especialista explica que, “aunque la mayoría de los fumadores conocen los daños que produce el tabaco, muchos no comprenden la complejidad de la adicción”. En diálogo con El Litoral, Fiorano profundiza en los desafíos actuales del tabaquismo en Santa Fe y presenta el programa "Jueves sin tabaco" como una herramienta clave en la lucha contra esta adicción.

Argentina y Santa Fe, en números

La Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (2018) revela una disminución en el consumo de tabaco en el país, con una prevalencia actual del 22%, la implementación de la Ley en 2011, que prohíbe el consumo de tabaco en lugares cerrados, tuvo un impacto positivo en esta reducción.

Según un estudio publicado en 2023 por la provincia de Santa Fe, en la última década hubo 11595 casos de cáncer de pulmón en Argentina, mientras que las mediciones en “la bota” arrojan un total de 4822 casos en el período entre 2013-2017 y se estima un promedio anual de 964 casos diagnosticados.

Para 2020 en Argentina, el cáncer de pulmón ocupó el primer lugar como causa de muertes por tumores en ambos sexos, representado el 18.6% en varones, 10,7 % en mujeres y 14.7 % en ambos sexos, del total de muertes por cáncer.

Si bien el consumo de tabaco baja, Fiorano advierte que “hay un aumento del uso de cigarrillos electrónicos y vapers, dispositivos que no están aprobados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) ni en nuestro país ANMAT y que presentan riesgos para la salud, especialmente entre los jóvenes”.

Impacto del tabaquismo pasivo

Fiorano enfatiza que el tabaquismo no solo afecta a los fumadores activos, sino también a las personas expuestas al humo de segunda y tercera mano. Estas exposiciones pueden causar más de 14 tipos de cáncer y otras enfermedades respiratorias y cardiovasculares.

"No solo será en el fumador activo, sino también en aquellas personas que están expuestas de manera pasiva", señala Fiorano. Además, alerta sobre los riesgos para los niños, ancianos y mascotas, quienes son más vulnerables a los efectos del humo del tabaco.

Tres pilares fundamentales

Para la Organización Mundial de la Salud, el tabaquismo es “una de las mayores amenazas para la salud pública que ha tenido que afrontar el mundo” y continúa siendo “una de las principales causas prevenibles de enfermedad y muerte en el mundo”.

En este sentido, la Dra. Fiorano destaca que el tabaquismo es una adicción socialmente aceptada que involucra tres aspectos fundamentales: la dependencia física a la nicotina, la dependencia psicológica relacionada con lo que simboliza fumar para cada persona, y la dependencia social y conductual asociada a hábitos cotidianos.

"No existe una pastilla mágica que me haga dejar de fumar; hay que abordar los tres pilares sí o sí para el tratamiento", afirma la especialista.

Derribando mitos

En contraparte, la especialista destaca que “dejar de fumar trae beneficios inmediatos y a largo plazo. En las primeras semanas, el cuerpo comienza a eliminar las sustancias tóxicas acumuladas, y en un año, el riesgo de enfermedades cardiovasculares se reduce a la mitad”

Además, desmitifica el común miedo al aumento de peso, señalando que no todas las personas que dejan de fumar aumentan de peso, y que el síndrome de abstinencia es temporal “en los talleres trabajamos de forma interdisciplinaria y brindamos herramientas para que sepan cómo va a ser este proceso y cómo actuar cuando aparezca este síndrome”, explicó Fiorano.

Jueves sin tabaco

Desde 2024, se realizan cada 2 meses los talleres “Jueves sin Tabaco”, tanto en formato presencial como virtual, para llegar a más santafesinos. La propuesta contempla un abordaje integral que incluye medicina, nutrición, actividad física y salud mental, con la participación de profesionales de todas esas áreas.

"La idea es darles todas las herramientas para que tengan un gran cambio de estilo de vida. Es un espacio seguro, sin juicio, donde pueden comprender cómo funciona el tabaquismo y tomar herramientas para dejar de fumar", explica la Dra. Fiorano.

Con respecto a la recepción de esta propuesta “hace 8 meses los llevamos a cabo y en total tuvimos más de 370 inscriptos que es un valor que, para lo que implica tabaquismo y una adicción, es altísimo", remarca Fiorano.

“Invitamos a todos, a aquellos que realmente tengan ganas de dejar de fumar, a los que estén en duda y también a los familiares o personas que quieran ayudar a su gente en este proceso y no sepan cómo hacerlo”, concluyó la especialista.

Las inscripciones pueden realizarse a través del portal del Gestión del Conocimiento, o solicitando información a través a programacesaciontabaquica.acc@gmail.com.