Video: por su salud mental, Tom Holland dejará de usar redes sociales

El actor Tom Holland, protagonista de Spider Man, anunció que dejará las redes sociales para cuidar su salud mental. En un video subido en Instagram contó sentirse "atrapado" por las redes. "Por eso decidí dar un paso atrás y eliminar la aplicación", confesó a sus 67 millones de seguidores.

"Hay un estigma social horrible contra la salud mental, y sé que buscar y encontrar ayuda no es algo que nos deba dar vergüenza", dice en los más de dos minutos de video que le llevó, según sus palabras, más de una hora hacer. Redes como Instagram o Twitter le provocan, asegura, "sobreestimulación", y agrega: "Son abrumadoras, me engancho y me vuelvo loco con cosas que leo sobre mí en internet". Por eso, para recuperar su salud mental, decidió descansar temporalmente de ellas y centrarse en su trabajo y en su vida personal.

“Pedir ayuda no debería ser algo que nos avergonzara”, cuenta el actor británico en su video. Holland contó varias veces que durante su educación, entre los 14 y los 17 años, fue acosado por sus compañeros. Además, está muy involucrado con organizaciones que se dedican a cuidar la salud mental de los más jóvenes.

Hacía más de un mes que Holland no publicaba nada en su cuenta de Instagram, por lo que sus fans ya imaginaban que algo extraño estaba pasando. Lo cierto es que aprovechó "este regreso superbreve" para promocionar una organización benéfica de la que forma parte como patrocinador. Se trata de Stem4, un programa enfocado a mejorar problemas psicológicos que define como "maravilloso e innovador". "Los amo a todos y les hablaré pronto", dijo.

El británico de 26 años se une a otras grandes estrellas como Selena Gomez y Camila Cabello, que se expresaron abiertamente sobre cómo algunas plataformas como Twitter o Instagram pueden afectar la salud mental.

Otras estrellas como Ed Sheeran y Demi Lovato también se retiraron de las redes sociales durante ciertos períodos de tiempo.