Claves para proteger a los más pequeños del calor extremo

Con la llegada de días calurosos, los niños se encuentran entre los grupos más vulnerables a las altas temperaturas. Lucas Navarro, médico pediatra, compartió con CyD Litoral recomendaciones para cuidar a los más chicos y prevenir golpes de calor, quemaduras solares y deshidratación.

“Estamos en los días más agobiantes del año, y siempre tenemos que tener más precaución con los extremos de la vida: los más pequeños y los más grandes. Son quienes están más vulnerables a estos picos de calor”, explicó Navarro.

El pediatra destacó la importancia de evitar que los niños jueguen al aire libre entre las 10 y las 16 horas, cuando la incidencia de rayos ultravioleta es mayor.

“Hay que protegerlos con ropa adecuada, gorros y protector solar. Los más pequeños, menores de 2 años, deben usar protectores con óxido de zinc u óxido de titanio, que dejan la piel blanca, mientras que los más grandes pueden utilizar protectores comunes de al menos 30 FPS”, sostuvo el profesional.

La hidratación es fundamental para prevenir el golpe de calor. Navarro recomendó ofrecer agua de manera frecuente, incluso si los niños no expresan sed. “En el caso de los bebés menores de 6 meses, que no piden agua, es esencial ofrecerles más seguido y evitar sobreabrigarlos”, afirmó. También sugirió evitar bebidas azucaradas o gaseosas, ya que no contribuyen a la correcta hidratación.

Síntomas del golpe de calor

El especialista señaló que los primeros signos incluyen decaimiento, falta de fuerzas, piel roja y sudoración excesiva. En el caso de los bebés, pueden dormir más de lo habitual o no tener fuerza para succionar el pecho. “Si el niño está muy dormido o cuesta despertarlo, es clave buscar atención médica inmediata”, advirtió.

Otro punto crítico mencionado por Navarro fue el traslado en automóviles. “El calor dentro de un auto puede ser agobiante. Es importante ventilar antes de subir al niño y revisar que las hebillas de la sillita no estén calientes para evitar quemaduras”, explicó.

Repelentes y prevención del dengue

En este contexto de altas temperaturas, también es esencial prevenir enfermedades como el dengue. Navarro recomendó el uso de repelentes con DEET en niños mayores de 2 meses, aplicando primero el protector solar y luego el repelente. Para bebés menores de 2 meses, el pediatra sugirió usar tul en cochecitos o cunas, ya que la citronela no es eficaz.

“Estamos viendo casos de dengue en niños mayores de 8 años, con fiebre alta, dolor de cabeza y sarpullido rojo”, alertó. Por eso, mantener a los más pequeños protegidos es una prioridad.

Navarro enfatizó la importancia de actuar con rapidez ante síntomas preocupantes y acudir al médico si es necesario. “La mayoría de los casos leves pueden resolverse con cuidados básicos, pero es clave estar atentos y tomar medidas preventivas”, concluyó.