Uñas descamadas: por qué ocurre y qué dicen sobre tu salud

Las uñas son una parte importante del cuerpo, son anexos cutáneos que protegen la punta de los dedos y cumplen funciones como tacto, defensa, precisión, rascado, limpieza y también tienen una función estética. Sin embargo, cuando comienzan a descamarse, pueden ser un signo de problemas de salud.

Sharon Seiref, Especialista en Dermatología MP 6055, explicó a El Litoral que “la lámina ungueal (porción visible y parte de las uñas que se suele pintar), es una estructura formada por aproximadamente 25 capas de células, los queratinocitos; con un espesor de 0,5 a 1 mm y superficie lisa”.

Por otro lado, la profesional aclaró que “la dureza de las uñas se debe al alto contenido de azufre, aminoácidos como la cistina y los enlaces apretados de queratina”.

Las uñas descamadas, además de tener un aspecto desagradable visualmente, pueden generar dolor o molestias impidiendo el desarrollo de las actividades diarias, causando gran impacto psicosocial tanto en lo personal como en lo laboral.

Por qué ocurre

Seiref, informó que esto se puede deber a diversas razones. Uno de los factores más comunes es la exposición repetida a productos químicos como detergentes, quitaesmaltes o limpiadores. Estos artículos pueden debilitar las uñas y hacer que se descamen.

Otras posibles causas incluyen:

• Deficiencias nutricionales: La falta de vitaminas y minerales esenciales, como la biotina, el hierro y el zinc, y dietas pobres en proteínas hacen que el cuerpo no tenga los elementos esenciales para fabricar uñas sanas y fuertes.

• Infecciones causadas por hongos pueden causar que las uñas se vuelvan frágiles, quebradizas y se despeguen.

• Trauma: Las uñas pueden descamarse después de sufrir golpes, morderlas a repetición (comerse las uñas, onicofagia) o limarlas, por ejemplo, previo al esmaltado o colocación de uñas postizas.

• Abuso de esmaltado o endurecedores con productos químicos como derivados del formol, entre otros. Prácticas muy de moda en la actualidad. Las prácticas estéticas de las uñas pueden causar trastornos ungueales, especialmente si se realizan con frecuencia o sin precaución.

• Psoriasis: La psoriasis es una enfermedad inflamatoria , inmunomediada, crónica y de carácter genético que afecta a la piel y otros órganos y puede causar descamación y engrosamiento de las uñas.

• Afecciones tiroideas, entre otras enfermedades.

En algunos casos, las uñas descamadas pueden ser simplemente un signo de la edad, ya que pueden volverse más frágiles y menos elásticas con el tiempo. Pero, también pueden ser un indicio de que algo anda mal en el organismo. Por esta razón, es importante prestar atención a otros síntomas que puedan estar presentes, como dolor, hinchazón, decoloración o engrosamiento de las uñas, y buscar atención médica si es necesario.

Qué se puede hacer para tratarlas

El tratamiento dependerá de la causa subyacente y es fundamental consultar a un dermatólogo. La profesional brindó algunas medidas generales para cuidar de las uñas, entre las que se encuentran:

Mantenerlas limpias, cortas y secas: Lavar las manos y las uñas regularmente, y secarlas bien después.

• Usar guantes: cuando se trabaja con productos químicos o agua puede ayudar a prevenir la exposición a sustancias que pueden debilitar las uñas.

• Mantener una dieta equilibrada: rica en nutrientes como biotina, hierro y zinc puede ayudar a mantener las uñas fuertes y saludables.

• Evitar morderse las uñas

• Usar esmalte de uñas y removedor suave. Es mejor elegir productos suaves y evitar la exposición prolongada a esmaltes de uñas.

• No utilizar las uñas como herramientas: Utilizar las uñas para abrir latas, raspar etiquetas o realizar otras tareas similares.

Es importante tener cuidado al realizar prácticas estéticas en las uñas y seguir las instrucciones del fabricante de los productos utilizados. Además, es recomendable tomar descansos regulares de las mismas para permitir que se recuperen y fortalezcan.

Por último, Seiref recomendó consultar a un dermatólogo si las uñas "no mejoran con los cuidados en casa, ya que podrían ser un signo de una condición médica subyacente más grave. En ese caso, es posible que se necesiten medicamentos recetados para tratar la condición”.