Muerte súbita: cómo prevenirla y qué hacer ante una emergencia

Cada año, cerca de 40.000 personas mueren en Argentina a causa de la muerte súbita. Sin embargo, especialistas aseguran que ocho de cada diez casos podrían evitarse con prevención, controles periódicos y la capacitación de la comunidad en maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP).

La cardióloga María José Diez (MP 6267) explicó que “la muerte súbita es un evento inesperado, que es de origen cardíaco, que se da de forma rápida y que en general puede aparecer en personas aparentemente sanas, porque quizás esa persona nunca concurrió a un control cardiovascular”.

Controles que salvan vidas

La especialista insistió en la necesidad de realizar chequeos médicos, incluso en personas jóvenes y sin antecedentes aparentes. “El chequeo cardiovascular lo que hace es detectar alguna patología que no se conocía y tratar de prevenir. No es algo que se pueda prevenir al 100%, pero sí podemos llegar a evitar mayores complicaciones o en algunos pacientes poder evitar la muerte”, afirmó.

Entre los estudios básicos recomendados mencionó el electrocardiograma, el ecodoppler y la ergometría. Además, destacó que los factores de riesgo como hipertensión, diabetes, tabaquismo o antecedentes familiares aumentan las probabilidades de sufrir un evento cardíaco.

En el caso de los deportistas, Diez subrayó que “el chequeo tiene que ser fundamental dentro de la rutina para empezar a entrenar y también durante el año tiene que haber un control cardiovascular”.

La importancia de actuar a tiempo

Además de la prevención, la reacción inmediata frente a un episodio resulta clave. “La reanimación cardiopulmonar la puede hacer cualquier individuo. Si alguien tiene un evento de muerte súbita y quien esté cerca conoce técnicas de RCP, esa posibilidad de supervivencia aumenta hasta un 40% y si se hace dentro del primer minuto puede superar el 70%”, destacó.

En ese sentido, recomendó que cada vez más personas se formen en RCP y sepan usar un Desfibrilador Externo Automático (DEA). “Cada minuto cuenta. Mientras más rápido actuemos, mejor”, advirtió la cardióloga, quien también remarcó la importancia de llamar de inmediato al 911 para activar el sistema de emergencias.

Síntomas de alerta

Aunque la muerte súbita puede ocurrir sin señales previas, existen síntomas que requieren atención médica: dolor de pecho, falta de aire, palpitaciones, desmayos o fatiga desproporcionada durante la actividad física.

Finalmente, Diez dejó un mensaje de prevención: “Traten de llevar un estilo de vida lo más saludable posible, que hagan ejercicio, que muevan el cuerpo, que acompañen con una buena alimentación y que se realicen los controles cardiovasculares. Conocerse es fundamental para cuidar el corazón”.